Cynamon wyszczuplający - przepisy z wodą, miodem, cytryną, cykorią

Jeśli pilnie potrzebujesz pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów, cynamon jest bardzo przydatny do utraty wagi. Rozważ najskuteczniejsze przepisy na cynamon: okłady na ciało, dietetyczne potrawy i napoje.

Właściwości przypraw

Cynamon znany jest nie tylko ze swojego niezapomnianego aromatu. Wiele wieków temu orientalne piękności używały tej przyprawy do oczyszczania skóry ciała, poprawy wzrostu włosów. Korzystne właściwości cynamonu wykorzystywane są nie tylko przy odchudzaniu:

• paluszki przyprawowe świetnie poprawiają nastrój, udowodniono, że ich zapach sprzyja produkcji endorfin;
• produkt oczyszcza skórę z trądziku, zaskórników i wyprysków;
• przyprawa zawiera substancje o właściwościach antyseptycznych;
• aromat cynamonu sprzyja poprawie koncentracji (w większości przypadków inne suplementy diety działają dokładnie odwrotnie).

Okłady cynamonowe

Cynamon i czerwona papryka na odchudzanie to jedne z najlepszych środków na odchudzanie, używa się ich do pakowania, które stosuje się zarówno w salonach, jak iw domu. Musisz wymieszać dwie łyżki ostrej papryki i aromatycznego składnika z oliwą z oliwek. Zdecydowanie zalecamy, aby najpierw nałożyć krem ​​odżywczy na skórę. Powstały kleik smarujemy problematyczne obszary ciała, jednocześnie je poklepując. Następnie owijamy się folią i ręcznikiem, kładziemy i relaksujemy przez 40 minut - godzinę.

CZYTAJ TAKŻE: domowe okłady z kawy.

Dobre okłady antycellulitowe uzyskuje się stosując proszek cynamonowy i niebieską glinkę. Minerał oczyszcza skórę, sprzyja jej napięciu, a przyprawa poprawia ukrwienie, spalając w ten sposób wewnętrzne złogi tłuszczu. Dwie łyżki przyprawy wymieszać z dwiema łyżkami glinki kambryjskiej, następnie dolać wody (jedna część), obficie nanieść na ciało, odczekać do wyschnięcia. Aby wzmocnić efekt, możesz dodać kilka kropel olejku pomarańczowego lub bergamotowego.

Zgodnie z prawem, najpopularniejszym przepisem na folię ludową jest miód i cynamon na odchudzanie i odchudzanie. Kilka łyżek miodu kwiatowego podgrzewamy w kąpieli wodnej do stanu płynnego, mieszamy z trzema częściami cynamonu, nakładamy na skórę poprzez wklepywanie. To narzędzie pomoże Ci szybko usunąć dodatkowe centymetry i skórkę pomarańczową z ramion i ud. Trzymaj na ciele przez co najmniej godzinę.

CZYTAJ TAKŻE: okład z miodu antycellulitowego.

Warto pamiętać, że cynamon z miodem na odchudzanie to nie tylko dobry przepis, ale także silny alergen, mimo pozytywnych recenzji radzimy bardzo uważać przy stosowaniu tej opcji owijania.

Przepisy, w których stosuje się cynamon z kefirem do utraty wagi, mogą pomóc w przypadku obwisłej skóry i starego cellulitu. Wymieszaj szklankę sfermentowanego produktu mlecznego z trzema łyżkami cynamonu, dodaj skórkę cytryny (skórkę). To po prostu super lekarstwo na nieelastyczną luźną skórę właściwą na ciele. Smarujemy kleik na wszystkich problematycznych obszarach, szczelnie owijamy się ręcznikiem i kocem, czekamy 1-1,5 godziny. Przy regularnym stosowaniu efekt jest zauważalny już po 5-7 dniach.

Dla skóry starzejącej się z cellulitem wybawieniem będzie okład z jabłka i laski cynamonu. To tradycyjne połączenie owoców i przypraw często znajduje się w bułkach. Wcieramy świeże jabłko, dodajemy do niego trzy pokruszone strąki, mieszamy, nakładamy na oczyszczoną skórę delikatnymi ruchami masującymi. Ten delikatny, ścierny peeling łagodzi również trądzik na udach.

Dietetyczne dania z cynamonem

W Indiach do żywności zawsze dodaje się dużo przypraw, dzięki czemu kobiety ze Wschodu mają bardzo szybki metabolizm. Ten napój pomoże przyspieszyć proces trawienia i spalić tłuszcz:

• aromatyczna przyprawa;
• kolendra;
• Zielona herbata.

Parzymy dość mocną herbatę, po czym rozpuszczamy w niej pół łyżki cynamonu i pół łyżki kolendry. Pij ciepło po posiłku.

Czasami zapach kolendry jest obrzydliwy, w takim przypadku zalecamy użycie anyżu gwiazdkowatego. Całkowicie nieszkodliwe zioło dobrze zastąpi bardzo pachnącą przyprawę, ponadto anyż gwiazdkowaty znany jest ze swoich właściwości hipoalergicznych.

Mielony cynamon i imbir są często używane do utraty wagi i redukcji tkanki tłuszczowej. Zmiel korzeń imbiru, napełnij go gorącą wodą, pozostaw do zaparzenia na kilka godzin, a następnie wrzuć do płynu jedną trzecią łyżki cynamonu. Idealny początek dnia z tym koktajlem odchudzającym.

Podobny przepis na zrzucenie dodatkowych kilogramów zawiera sfermentowany produkt mleczny. Imbir, cynamon, kefir dobrze spalają tłuszcz, co jest doskonałym domowym środkiem na odchudzanie. Pół łyżki cynamonu i pół korzenia imbiru w szklance kefiru. Wrzucamy wszystko do blendera, miksujemy, mielimy, pijemy trzy razy dziennie. Jeśli nie masz pod ręką kefiru, możesz użyć mleka. Zalecamy picie w nocy..

Nie tylko schudnąć, ale także zachować odporność w zimnych porach roku, przyprawa strączkowa i owoce róży pomogą. To doskonały środek na przeziębienia. Mieszankę składników zalać przegotowaną wodą, pozostawić na kilka godzin, następnie lekko podgrzać w łaźni wodnej, produkt powinien być przyjemnie ciepły. Pij kilka razy dziennie. Jeśli użyjesz tego bulionu zamiast herbaty i kawy, efekt będzie znacznie lepszy..

Każda dobra dieta wymaga produktów, które do pewnego stopnia spalają tłuszcz. Jeśli z jakiegoś powodu dana osoba nie może pić kawy lub soków cytrusowych, tradycyjna medycyna zaleca mu wypróbowanie tego koktajlu:

• cynamon;
• liść laurowy (w niektórych przypadkach można go wymienić na kardamon);
• cykoria.

Cykorię rozpuścić w ciepłej wodzie, dodać jedną trzecią łyżki cynamonu do szklanki napoju kawowego, kilka posiekanych liści laurowych, cukier do smaku (najlepiej w ogóle go nie wkładać, zastąpić miodem). Wypij szklankę leku przed każdym posiłkiem.
Wideo: przyprawy do utraty wagi

Przestrogi

Pomimo tego, że cynamon jest doskonałym narzędziem do odchudzania i walki z cellulitem, ma przeciwwskazania:

• w czasie ciąży może powodować skurcze macicy i przedwczesny poród;
• w przypadku przedawkowania może wystąpić migrena;
• wskazane jest ograniczenie stosowania cynamonu w koktajlach i napojach dla pacjentów z nadciśnieniem;
• nie zaleca się leczenia zaburzeń jelitowych przyprawami u dzieci poniżej 7 roku życia;
• cynamon zawiera kumarynę, przyprawa cejlońska jest w nią szczególnie bogata;
• aby schudnąć, w środku można wziąć pół łyżki cynamonu w czystej postaci, jeśli nie ma przeciwwskazań.

Oprócz wszystkich powyższych warto pamiętać, że jeśli jesteś osobą uczuloną, to przed użyciem tej przyprawy koniecznie przeprowadź test wrażliwości. Bardzo delikatną skórę zawsze przed owinięciem posmarować tłustym kremem, zmyć masę z ciała pod strumieniem chłodnej wody (szczególnie jeśli kompozycja zawiera pieprz).

Jeśli chcesz przeczytać wskazówki od prawdziwych ludzi, jak cynamon jest używany do odchudzania - odwiedź forum, zawsze znajdziesz interesujące informacje do przemyślenia.