Przepis na oczyszczenie organizmu owsem. Recenzje oczyszczające płatki owsiane

Wielu praktyków medycyny tradycyjnej wie, jak poprawić swoje zdrowie za pomocą owsa. Przepisy na dania z owsianki i zalecenia dotyczące metod oczyszczania organizmu pochodzą od naszych przodków, naszych babć i dziadków..

Na przykład warto wiedzieć, że tylko 2 łyżki „Herkulesa” rano dodadzą sił, nasycą organizm energią przed obiadem bez żadnych przekąsek. Tyle płatków owsianych potrzeba na tak zwaną „sałatkę młodości”.

• W okresie rekonwalescencji po długiej chorobie lub w celu zapobiegania odporności stosowanie owsa jest po prostu konieczne. Rozpuszczalny błonnik, eliminuje dysbiozę i poprawia motorykę jelit. Jest to ważne po zażyciu antybiotyków. Kwas foliowy pomoże przywrócić utraconą odporność. Jest to szczególnie konieczne dla kobiet w ciąży w I trymestrze ciąży, kiedy zaczyna się formować układ odpornościowy płodu..

• Dla osób cierpiących na choroby serca, niskie lub wysokie ciśnienie krwi owies pomoże poradzić sobie z dolegliwościami. Ziarna zawierają potas i krzem, które normalizują pracę mięśnia sercowego, wzmacniają naczynia krwionośne. Magnez poprawi ich ton.

• Awenantamid zapobiega przyleganiu tłustych blaszek do ścian naczyń krwionośnych. Mikstury owsiane są dobre zapobieganie miażdżycy.

• Jedzenie owsa jest dobre dla zdrowia kości.

• Sałatki, zboża, wywary są używane, gdy pierwsze oznaki osteoporozy. Wapń wzmocni tkankę kostną. Jest to bardzo ważne przy formowaniu zębów u dzieci..

• 60% płatków owsianych to węglowodany, ale są one wchłaniane powoli, nie powodując silnego jednorazowego wydzielania insuliny. W cukrzycy jest to bardzo ważne: poziom cukru nie rośnie, jeśli jesz płatki owsiane. Cierpienie cukrzyca weź wywary bogate w witaminę B3. Normalizuje metabolizm węglowodanów.

• Przy zwiększonym stresie psychicznym owsianka, wywary z owsa nasycą organizm energią. Witamina B2 to naturalny napój energetyzujący. Pomoże organizmowi poradzić sobie z każdym stresem, zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Regularne spożywanie owsa zapobiega zapaleniom błon śluzowych oczu i anemii.

• Do osoby, która doświadcza ciągły stres, produkty i preparaty na bazie owsa uzupełnią niedobór witamin B6, B3. Bez nich w organizmie nie powstają hormony i enzymy wzrostu tkanek. Ziarna owsa przyczyniają się do tworzenia serotoniny: poprawia się nastrój człowieka, mija stan depresyjny.

• Niezbędna jest witamina B9, bogata w owies kobiety w ciąży. Zmniejsza ryzyko wad wrodzonych u płodu. Już przy planowaniu ciąży oraz w I trymestrze przyszłe matki muszą zdecydowanie stosować płatki owsiane.

• Otyli dietetycy zalecają spożywanie sałatek i płatków owsianych. Produkt niskokaloryczny. Jako przeciwutleniacz oczyści organizm ze szkodliwych związków.

• Uśmierzają maski i kąpiele z owsem alergiczne reakcje skórne. Peeling zbożowy oczyści skórę, nasyci ją witaminami. Maska zapewni skórze jędrność i elastyczność.

• Ziarna zawierają selen, cynk, żelazo, fluor, które są niezbędne do odżywienia cebulek włosów i wzmocnienia łodygi włosa od wewnątrz.

• Owsianka pomoże uzupełnić równowagę jodu. Jego brak wpływa na normalne funkcjonowanie tarczycy..

Owsianka jest przydatna nie tylko dla dorosłych. Zaczynają dawać dzieci od 7 miesięcy. Dzieci nie będą miały problemów z deficytem wzrostu, wytrzymałością kości, rozwojem umysłowym i fizycznym. Dla osoby dorosłej owies pomoże zachować zdrowie i opóźni starość.

Przeciwwskazania do oczyszczania owsem

Nie każdy może jeść owies. Owies jest dobrym środkiem żółciopędnym i moczopędnym. Służy do mielenia kamieni nerkowych i wątrobowych, w celu zmniejszenia obrzęków, ale eksperci ostrzegają, że nie każdemu pokazano preparaty z owsa. Kamienie nerkowe mogą poruszać się i zamykać moczowód.

[typ pola = "ostrzeżenie"]Ważne do zapamiętania!

Do oczyszczenia organizmu owies do szybkiego gotowania nie jest odpowiedni. Używaj nieprzetworzonych płatków lub rafinowanych całych ziaren owsa. [/ box]

W woreczku żółciowym kamień wpadający do przejścia zablokuje wyjście żółci. W przypadku pacjentów z chorobą nerek lub kamicy żółciowej leki zawierające owies nie są odpowiednie. Aby oczyścić organizm, wybiera się przepisy, których recenzje i opisy najlepiej przestudiować z wyprzedzeniem.

Niektórzy ludzie wrażliwa skóra, maski wykonane z ziaren owsa lub do kąpieli z dodatkiem wywaru mogą powodować alergie. Kiedy choroba serca kuracja owsiana jest dozwolona tylko pod nadzorem lekarza.

Zwiększona kwasowość żołądka nie jest kategorycznym przeciwwskazaniem. Zakazy stosowania preparatów owsianych mają charakter doradczy. Owies dobrze łagodzi stany zapalne błon śluzowych, ale nie może być głównym lekiem..

Przed przygotowaniem bulionów owsianych i rozpoczęciem kuracji lepiej skonsultować się z terapeutą.

Przepisy na odchudzanie

Owies dobrze oczyści jelita ze stojącego kału. Pochłania toksyny, łagodzi wzdęcia. Do ekstremalnej utraty wagi, jeśli zajdzie taka potrzeba schudnąć do 7 kg, stosować ścisłą dietę. Nie zaleca się przedłużania go dłużej niż 7 dni..

• 1-3 dni: płatki owsiane gotuje się zgodnie z opisem na opakowaniu - do owsianki nie dodaje się nic, nie ma cukru ani soli - owsiankę jedzą przez cały dzień, nawet zamiast przekąsek - owsianka w workach do diety nie nadaje się - płatki, które nie wymagają gotowania, lepiej też nie używać.
• 4-7 dni: Przekąski można zastąpić zielonym jabłkiem.
• Aby uniknąć odwodnienia podczas diety, należy pić wodę: co najmniej 2 litry dziennie.

Dieta jest ciężka, nie każdy jest w stanie to wytrzymać, więc można zastosować łagodniejszy sposób na odchudzanie: dietę trwającą 2 tygodnie.

Płatki owsiane są gotowane i dodaje się do nich owoce, jagody, orzechy. Do owsianki można trzeć czekoladę, ale ciemną lub miodową. Do owsianki będziesz potrzebować następujące składniki:

• ½ łyżka. płatki;
• 1 łyżka. woda;
• 100 g świeżych jabłek lub 50 g suszonych owoców;
• 50 g orzechów;
• ½ łyżka. l. kochanie.

Rezultatem będzie 1 szklanka owsianki, która jest rozprowadzana przez cały dzień. Jeśli owsianka okazała się mniejsza, możesz doprowadzić ją do wymaganej objętości za pomocą odtłuszczonego mleka. W razie potrzeby jako przekąskę spożywaj warzywa lub owoce: nie więcej niż 100 g na cały dzień.

Nie polecam kontynuować dietę dłużej niż 14 dni. Recenzje o zmienionej figurze nie sprawią, że będziesz długo czekać. Aby w pełni oczyścić organizm owsem, musisz przestrzegać przepisów: nie możesz dodawać dodatkowych słodzików, musisz powstrzymać się od oleju.

Aby utrzymać wagę, płatki owsiane są spożywane na śniadanie i jako przekąska. Cukier, mleko skondensowane, dżem, śmietana nie są zalecane. Płatki nie są gotowane, ale gotowane na parze przez noc. To wymaga termosu.

Wlej do niego ½ łyżki. płatki owsiane i zalać je wrzątkiem, aż woda pokryje płatki. Rano owsiankę przenosi się do miski, dodaje się kefir lub niskotłuszczowy jogurt, nasiona sezamu, owoce lub suszone owoce, ciemną czekoladę, orzechy.

[typ pola = "ostrzeżenie"]Ważne do zapamiętania!

W przypadku nieprawidłowego działania wątroby, w ustach pojawia się gorzki smak, widoczne stają się cienie pod oczami, na skórze pojawiają się plamy starcze, po lewej stronie brzucha odczuwalne są bóle. Konieczne leczenie farmakologiczne.[/ box]

Możesz pić w ciągu dnia galaretka owsiana. Aby go ugotować, musisz wziąć zmielone ziarna lub płatki. Nie gotuje się ich na parze, ale wlewa się zimną przegotowaną wodą i pozostawia na jeden dzień w ciepłym miejscu. Po dniu woda w pojemniku zmętnieje. To jest mleko owsiane.

Należy go osuszyć i gotować przez 2 minuty. Do galaretki można dodać suszone owoce. Nie możesz pić gorącej galaretki, ponieważ lepka ciecz otula podniebienie: możesz się poparzyć. Napój powinien być chłodny, ale nie należy celowo wlewać go do zimnej wody. Kissel musi zgęstnieć.

Stosując dietę owsianą, musisz monitorować swoje zdrowie. Jeśli zauważy się najmniejsze złe samopoczucie, należy przerwać dietę..

Oczyszczanie owsa i wątroby: przepisy

W przypadku nieprawidłowego działania wątroby, w ustach pojawia się gorzki smak, widoczne stają się cienie pod oczami, na skórze pojawiają się plamy starcze, po lewej stronie brzucha odczuwalne są bóle. Konieczne leczenie farmakologiczne.

Aby kuracja była skuteczna, zaleca się pozbycie się toksyn z wątroby. Aby oczyścić organizm, możesz użyć ludowych przepisów na wywary i napary z owsa. Sądząc po opiniach lekarzy i pacjentów, leki można przyjmować w celach profilaktycznych..

• Zmiel 100 g ziaren, ale nie na proszek, i wlej litr wrzącej wody: lepiej użyć termosu. Ziarna należy podawać w infuzji przez 12 h. Otrzymany wlew przefiltrować, całą ilość rozprowadzić na 3 dawki.
• Wlać szklankę płatków owsianych 1,5 litra wody i podpalić. Niech woda się zagotuje. Gotuj fasolę przez 15 minut. Zdjąć patelnię z ognia, zawinąć w coś ciepłego, odstawić na 2 godziny.
• Wsyp 150 g ziaren do żeliwnego rondla. Dodaj 3 litry wody. Wstawić rondel do piekarnika na 150 °. Dusić płatki owsiane przez 2 h. Pozostawić rondel w piekarniku, aż całkowicie ostygnie. Lepiej jest odcedzić bulion przed użyciem..

Napój bulionowy przed posiłkami 3 razy dziennie. Oczyszczanie można kontynuować do 2 miesięcy. Aby zwiększyć efekt żółciopędny, do ziaren owsa dodaje się inne zioła i jagody..

Do bulionu będziesz potrzebować: ziarna rdestu i owsa, 3 łyżki. L .: ziarna są miażdżone. Dodatkowo stosuje się znamiona brzozy i kukurydzy: 2 łyżki. l. Składnik witamin jest pobierany przez dziką różę: należy go pobrać 2 łyżki. l.

Wszystkie składniki miesza się w rondelku i wlewa 4 litry wody: pozostawić na jeden dzień w lodówce - po dniu powstały napar gotuje się i gotuje przez 20 minut: schłodzić bulion, przecedzić;

Pij bulion zgodnie ze schematem:

• 1 dzień - ¼ ul .;
• 2 dzień - ½ st .;
• 3-10 dni - 2/3 ul.

Jest silnym środkiem żółciopędnym. Jeśli pacjent ma historię kamicy żółciowej, konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Przepisy na oczyszczanie nerek

Owies to nie tylko skuteczny środek moczopędny. Jest w stanie rozpuścić kamienie wapniowe. Zostaną zmiażdżone na piasek i wydalone z nerek w moczu. Proces jest dość bolesny, jak mówią recenzje pacjentów, ale skuteczny. Musisz pić narkotyki pod nadzorem lekarza.

Czasami stosuje się go do oczyszczenia ciała owsem przepisy na nalewki alkoholowe:

• Będziesz potrzebował 300 g posiekanych łodyg owsianych.
• Wlej łodygi wódką: 0,5 l.
• Nalegaj 3 tygodnie: raz w tygodniu butelkę należy wstrząsnąć.

30 kropli 3 razy dziennie przez miesiąc - zabieg ten poprawi pracę nerek. Nalewkę można rozcieńczyć wodą.

Aby oczyścić kamienie nerkowe, możesz jeść pełne ziarna owsa. Są gotowane na parze w termosie i pozostawione na jeden dzień. Weź 100 g nieobranego owsa i zalej go wrzątkiem. Następnie spuszcza się wodę, zamiast śniadania zjada się ziarna: do „owsianki” można dodać ½ łyżeczki. kochanie.

Często używa się do oczyszczenia organizmu przepisy na serwatkę. Zaleca się przyjmować go razem z wywarem z owsa: naprzemiennie przyjmować serum i wywar. Opinie lekarzy nie zalecają samodzielnego przyjmowania leku.

[box type = "info"] Przepisy na leczenie cukrzycy:

• 1 łyżka. owies;
• 1 litr wody;
• 150-200 ml soku z głogu - [/ box]

Duże kamienie mogą nie przejść przez moczowód i zablokować go i będą wymagały operacji. Do infuzji musisz przygotować:

• Całe ziarna owsa - 1 kg;
• Posiekana dzika róża - 1 łyżka. l.;
• Miód - 1 łyżka. l.;
• Sok z aloesu - 1/4 łyżki.

Owies gotuje się w 5 litrach wody, zagotowując ją o jedną trzecią. Następnie dodaj wszystkie składniki do bulionu i gotuj przez kolejne 20 minut, po czym bulion ostygnie. Wypij lek po zjedzeniu 250 ml.

Wydalanie flegmy z oskrzeli i płuc

Receptury na wywar owsiany są często używane do oczyszczania płuc i oskrzeli. Podczas ostrych infekcji dróg oddechowych w organizmie zachodzi proces zapalny. Pacjenci zaczynają czytać recenzje leków, kupować je, wydawać dużo pieniędzy. Buliony owsiane pomagają skutecznie i niedrogo uwolnić układ oddechowy od nagromadzonego śluzu.

• Musisz wziąć szklankę owsa i ½ litra mleka: wlej ziarna do zimnego mleka.
• Zagotuj mleko do połowy: mieszaj stale, aby kleik się nie przypalił.
• Przetrzyj kleik przez drobne sito: na wyjściu pojawi się ½ filiżanki płynnej owsianki.
• Spożywać 1 raz przed posiłkami.

Owsianka będzie musiała być gotowana 3 razy dziennie, ale jeśli nie jest to możliwe, dzienna porcja jest gotowana na raz. Przed użyciem kleik należy podgrzać. Bardzo ważne jest, aby pediatrzy wydali pozytywne recenzje na temat tego leku. Zalecają wywar dla dzieci.

Bulion owsiany z dużą zawartością cukru

Jak używa się owsa do oczyszczenia organizmu: przepisy na wywary, recenzje pacjentów z wysokim poziomem cukru we krwi. Czy wywary naprawdę są w stanie pokonać cukrzycę? Owies nie będzie mógł pozbyć się cukrzycy, ale możliwe jest obniżenie poziomu cukru we krwi do normalnego za pomocą bulionów.

W przypadku leku stosuje się następujące oczyszczające przepisy na cukrzycę:

• 1 łyżka. owies;
• 1 litr wody;
• 150-200 ml soku z głogu;

Ziarna zalewamy wodą i gotujemy do zgęstnienia. Powstały kleik jest filtrowany, dodaje się do niego sok. Kuracja trwa do 2 miesięcy. Następnie musisz zrobić sobie przerwę. W przerwie na śniadanie lub zamiast przekąsek można zjeść płatki owsiane z niewielką ilością miodu.

Bulion usunie złogi cholesterolu i zapobiegnie ponownemu przyleganiu tłuszczu do ścian naczyń krwionośnych. Wolne węglowodany nie będą wymagać dużej ilości insuliny na raz. Poziom cukru we krwi nie przekroczy normy.

Zawsze bądź zdrowy!

Opinie