Jak szybko poprawić cerę: kremy, witaminy, maski

Piękna skóra to marzenie wielu dziewcząt i mężczyzn, świadczy o zdrowiu ciała, dodaje pewności siebie, podkreśla naturalne piękno. Jeśli wiesz, jak poprawić cerę w domu, możesz zaoszczędzić nie tylko na zabiegach kosmetycznych, ale także na drogich kosmetykach..

Odżywianie i witaminy

Ulepszające witaminy dla skóry twarzy to Twoi mali niezastąpieni pomocnicy w walce o młodość i urodę. Nie pomogą Ci pozbyć się konkretnych problemów (plamy starcze, trądzik, otwarte pory), ale znacznie ułatwią walkę z niedoskonałościami innymi środkami. Również przyjmowanie witamin od razu wpływa na stan nie tylko skóry, ale także włosów, paznokci, a nawet nastroju..

Oznaki niedoboru witamin:

1. Skóra straciła elastyczność;
2. Cera staje się blada lub szarawa;
3. Pojawiają się rozległe łuszczące się obszary, najczęściej wokół nosa lub policzków;
4. Twarz nabrała bolesnego wyglądu, pojawiły się niedoskonałości: pajączki, kręgi czy worki pod oczami.

Walka z niedoborami składników odżywczych jest łatwa: zacznij przyjmować witaminy dla kobiet. Wiele kompleksów zawiera również kwasy i tłuszcze, które są niezbędne do poprawy napięcia, wzrostu włosów, poprawy widzenia i kondycji płytki paznokcia..

Oprócz przyjmowania suplementów zdecydowanie powinieneś przejrzeć swoją dietę. Nie skłaniamy się do właściwego lub oddzielnego odżywiania, przy współczesnym rytmie życia nie zawsze jest to możliwe. Spróbuj ograniczyć następujący produkt:

1. Kawa. Kofeina negatywnie wpływa na układ naczyniowy organizmu, w wyniku czego pojawiają się różne problemy (siniaki pod oczami, zaczerwienienie białek);
2. Alkohol. Przy regularnym piciu napojów alkoholowych skóra staje się szaro-biała, puchnie i traci elastyczność.
3. Nikotyna. Pod wpływem papierosów twarz staje się nieprzyjemnie żółtawa, ziemista, pory otwierają się, pojawiają się zmarszczki i inne oznaki przedwczesnego starzenia.

Właściwa pielęgnacja

Oczywiście nie tylko ograniczenie niektórych produktów i wprowadzenie innych, ale także środki pielęgnacyjne pomogą szybko poprawić cerę. Ważną rolę odgrywa normalizacja krążenia krwi, proces ten odpowiada za rozprowadzanie się składników odżywczych wzdłuż naskórka i rumienienie policzków.

Aby cieszyć się pięknym matowym połyskiem, wystarczy codziennie rano przetrzeć twarz kostką lodu. Możesz zamrażać zarówno wodę mineralną, jak i herbaty ziołowe, zieloną herbatę. Takie poranne wydarzenie pomoże nie tylko szybciej się obudzić, ale także zamknąć pory, usunąć tłusty połysk.

Nie zapomnij oczyścić górnej warstwy skóry. Aby nabłyszczała, musisz regularnie wykonywać peelingi, peelingi i maski poprawiające kolor. Delikatny peeling owsiany jest niesamowicie skuteczny. Równomiernie złuszcza martwe komórki, nie rysując skóry.

Aby go przygotować, wymieszaj dwie łyżki płatków owsianych, łyżkę miodu kwiatowego i kroplę olejku kokosowego. Masę nałożyć na twarz i rozprowadzić na całej jej powierzchni. Następnie przejdź przez każdy obszar problemowy delikatnymi okrężnymi ruchami przez 3 minuty.

Dobrze sprawdza się twardszy peeling cukrowy. Nie tylko poprawia ukrwienie twarzy, ale także głęboko oczyszcza pory. Aby otrzymać łyżkę słodkiego środka, potrzebujesz 5 kropli olejku eterycznego do skóry. Może to być olej rycynowy, migdały, kokos, oliwka. Stosować jak peeling z owsa.

Koniecznie wypróbuj inne rodzaje peelingów, aby znaleźć ten, który Ci odpowiada, musisz wypróbować kilka rodzajów tej procedury. Raz w miesiącu możesz również przejść do czyszczenia profesjonalnego: diamentowego, laserowego lub ultradźwiękowego.

Wideo: Jak poprawić cerę: wskazówki

Przepisy na maskę

Jednym z waleni na poprawę cery jest odżywianie skóry, może to być domowa maska, krem ​​lub prosty olejek nakładany na noc. Oto najskuteczniejsze przepisy:

1. Olejek arganowy w czystej postaci można stosować jako krem ​​na noc. To po prostu wspaniały środek, który uwolni Cię od szeregu wad: suchości, uczucia ściągnięcia, braku składników odżywczych, ponadto jest uważany za hipoalergiczny;
2. Zaleca się tradycyjną medycynę, aby poprawić koloryt twarzy - użyj tłuszczu koziego. To tylko magazyn mikroelementów i witamin niezbędnych dla naskórka. Można go nakładać na skórę jako krem ​​bez spłukiwania (dla suchej i wrażliwej) lub jako maskę, usuwając po 20 minutach (dla normalnej i mieszanej);
3. Maseczka cytrusowa pomoże w krótkim czasie wybielić twarz i jednocześnie poprawi jej koloryt. Pomarańczę należy obrać ze skórki i wycisnąć z niej sok, dodać tam kilka kropel olejku eterycznego i nanieść gąbką na skórę. Zmyć po 10 minutach. Ta maska ​​jest surowo zabroniona w przypadku alergii na witaminę C;
4. Doskonale odżywia remedium z marchwi. Należy zauważyć, że surowe marchewki są często używane jako samoopalacze, dlatego Śnieżka musi bardzo uważać na tę maskę. Zetrzyj warzywa korzeniowe, dodaj łyżkę miodu do warzyw, dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Usuń po 15 minutach-

   

5. Zimą prosta maska ​​ziemniaczana pomoże poprawić kondycję twarzy. Skrobia pomoże normalizować krążenie krwi, pomagając jednocześnie wyeliminować zmarszczki mimiczne i podstawowe oznaki pigmentacji. Warzywo należy zetrzeć, dodać do niego łyżkę płatków owsianych i łyżkę ciepłego miodu, nałożyć na wcześniej oczyszczoną twarz, spłukać po 15 minutach. Możesz również zrobić maskę z gotowanych warzyw korzeniowych, ale będzie ona mniej skuteczna..

Nie zapomnij o oczyszczeniu. Codziennie rano i wieczorem przetrzyj twarz tonikiem lub balsamem bez alkoholu (w zależności od rodzaju skóry). W przypadku wrażliwego suchego balsamu odpowiedni jest balsam ogórkowy, a dla tłustych lub problematycznych odpowiedni będzie środek na bazie truskawek lub kwasu salicylowego.

Kosmetyki profesjonalne

Często dziewczęta nie mają czasu na przygotowanie domowych masek lub środki ludowe po prostu nie są odpowiednie. Tutaj z pomocą przychodzą profesjonalne produkty, które pomagają poprawić cerę..

Bardzo dobre recenzje kosmetyków firmy „Czarna Perła” - firma ta specjalizuje się w produkcji preparatów kosmetycznych dla kobiet młodych od 25 lat i dojrzałych o cerze normalnej. Zasadniczo linie mają na celu odżywienie jej i nadanie jej naturalnego blasku..

Należy powiedzieć o kremie od Shiseido, który dzięki naturalnemu czerwonemu kawiorowi w swoim składzie pomaga poprawić koloryt każdej twarzy. To dość kosztowna przyjemność, ale efekt jest niezaprzeczalny.

Do oczyszczania zaleca się stosować piankę firmy Vitex i Belita, a do codziennej pielęgnacji - leczniczy krem ​​bb firmy Loreal.

Aby oczyścić i ujędrnić twarz, poprawić jej koloryt, zamknąć pory i oczyścić je, przydatna jest woda micelarna Vishi. Nasyci skórę minerałami, rzadkimi witaminami i kwasami, jednocześnie bardzo delikatnie ją oczyszczając. W krótkim czasie to narzędzie pomoże Ci stać się posiadaczem niemal idealnie lekkiej i równej skóry..

Nie zapomnij również o procedurach. Na przykład terapię parafinową twarzy można wykonać w domu, ale salony często stosują skuteczniejsze profesjonalne środki. Koniecznie wykonuj masaż twarzy i kulturę twarzy - to szykowne sposoby, jak minimalnymi środkami niwelować widoczne niedoskonałości skóry i nadać jej równy i czysty odcień.