Przyczyny i leczenie wzdęć i gazów. Jak leczyć żołądek

Tworzenie się gazów nie zawsze może być oznaką poważnej choroby i może pojawić się u absolutnie każdej osoby..

Przyczyny wzdęć u zdrowych ludzi

Nadmierne powietrze może dostać się do żołądka podczas jedzenia. Częściej podczas picia napojów gazowanych (lemoniada, szampan) dochodzi do tworzenia się gazów. To powietrze może wydostawać się w postaci odbijania lub wejść do jelit, gdzie jest wchłaniany przez ściany lub wydostaje się przez odbyt.

Zwiększone wzdęcia i tworzenie się gazów sprzyjają skrobiowym warzywom bogatym w błonnik oraz pokarmom zawierającym dużo łatwo przyswajalnych węglowodanów, słodkich owoców, na przykład:

• rośliny strączkowe;
• napoje gazowane (bezalkoholowe i alkoholowe);
• kapusta;
• wiśnia, czereśnia;
• banany;
• winogrona;
• ananasy;
• chleb żytni.

Uwaga, ten napój gazowany jest często wynikiem nieprzyjemnej dolegliwości. Wynika to z faktu, że w wyniku reakcji kwasu z alkaliami powstaje gaz, który powoduje wzdęcia..

Tworzenie się gazów jest objawem braku równowagi między pożyteczną a patogenną mikroflorą. Podczas tego występują problemy z trawieniem i wydalaniem produktów przemiany materii. Przewaga chorobotwórczej mikroflory w jelicie prowadzi do wzrostu wydzielania gazów (dwutlenek węgla, metan, siarkowodór), co przyczynia się do wzdęć.

Ważne jest, aby wiedzieć, że stan układu nerwowego odciska swoje piętno na wszystkich narządach i układach ciała.

Stres, przepracowanie, nadmierny stres psycho-emocjonalny z wydzielaniem adrenaliny i norepinefryny mogą zakłócać pracę przewodu pokarmowego. Hormony te mogą zakłócać motorykę jelit. i sprowokować wystąpienie zwiększonej produkcji gazu.

Osoby, które mają nadwrażliwość na określony rodzaj pokarmu (nietolerancja glukozy-galaktozy lub glutenu) są podatne na wzdęcia w wyniku zapalenia jelit i upośledzonego wchłaniania gazów.

Przyczyny powstawania gazów, jako objaw choroby

Wzdęcia i gazy mogą być objawami różnych schorzeń..

Przyczyny ich wystąpienia oraz niezbędne leczenie powinien ustalić lekarz:

1. Niedobór laktazy. Laktaza to enzym rozkładający laktozę (cukier mleczny). U osób z niedoborem tego enzymu, spożywając produkty mleczne, węglowodany mleka w swojej pierwotnej postaci trafiają do przewodu pokarmowego. Tam ulega fermentacji wywołanej przez mikroorganizmy beztlenowe. W wyniku tego następuje zwiększone tworzenie się gazu..
2. Dysbakterioza. Bardzo często wystąpieniu tej dolegliwości towarzyszy zwiększone wzdęcia. Wynika to z aktywnej aktywności patogennej mikroflory w jelicie grubym, która przyczynia się do zwiększonego tworzenia się gazów w wyniku przewagi procesów gnilnych.
3. Niedrożność jelit. Pojawia się w wyniku naruszenia wycofywania produktów przemiany materii z jelita z powodu jego zablokowania przez kał. Chorobie towarzyszą nudności, wysoka gorączka, wymioty, wzdęcia i wydzielanie gazów. Przyczyny i leczenie tej choroby powinny być pilnie i bezbłędnie określone przez lekarza..
4. Naruszenie perystaltyki. Spadek perystaltyki jelit charakteryzuje się stagnacją kału, wręcz przeciwnie, przyczynia się do ich szybkiej przepuszczalności, w wyniku czego użyteczne składniki odżywcze nie mają czasu na wchłanianie w jelicie. Wszystkim tym naruszeniom towarzyszą wzdęcia i zwiększone marnotrawstwo gazów..
5. Zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód. Niemal wszystkie choroby żołądka, w szczególności te, prowadzą do wzdęć. Zaburzenia wywołane tymi dolegliwościami przyczyniają się do złego trawienia pokarmu i zwiększonych wzdęć.
6. Nietolerancja glutenu. Dolegliwość związana z nietolerancją białka zbożowego - glutenu, który występuje głównie w ziarnach pszenicy, jęczmienia, żyta. Choroba ta objawia się zapaleniem błony śluzowej jelita cienkiego, w wyniku czego składniki odżywcze z pożywienia nie są wchłaniane w tym odcinku i są uwalniane w postaci niezmienionej. Ta choroba charakteryzuje się objawami nadwrażliwości jelita grubego..

Wzdęcia po jedzeniu

Wiele pokarmów łatwo powoduje wzdęcia.

Obejmują one:

1. Wszystkie rośliny strączkowe (lider w tworzeniu się gazów w jelitach) - bogaty w białko, które nie ulega rozkładowi w żołądku. W jelicie białko roślinne rozkłada się, tworząc amoniak i siarkowodór.
2. Kapusta - zawiera węglowodany, które są trawione tylko w jelicie grubym. W efekcie dochodzi do fermentacji, co przyczynia się do zwiększonego występowania gazów.
3. Warzywa bogate w błonnik i skrobia (ziemniaki, rzodkiewki, rzodkiewki, zioła itp.)
4. Owoc, zawierające wystarczającą ilość węglowodanów (winogrona, jabłka, gruszki, banany itp.) - w procesie ich trawienia następuje zintensyfikowana fermentacja z uwolnieniem gazów.
5. Z tego samego powodu powodują wzdęcia słodycze, chleb żytni, płatki zbożowe (pęczak, proso, płatki owsiane).
6. Napój gazowany (szampan, lemoniada, kwas chlebowy, piwo itp.) - zawierają same gazy, które wydostają się z odbijaniem lub przez odbyt.

co więcej, przyczynami tworzenia się gazów mogą być: jedzenie ciepłych lub zimnych potraw, szybkie jedzenie, przejadanie się.

Przyczyny tworzenia się gazów u kobiet w ciąży

Wzdęcia i częstsze oddawanie gazów mogą być oznaką ciąży u kobiet i może im towarzyszyć przez całe dziewięć miesięcy.

Wynika to z uwalniania do krwi progesteronu, hormonu osłabiającego napięcie macicy i odpowiedzialnego za utrzymanie stanu ciąży. Działa również na inne mięśnie..

Występuje rozluźnienie błony śluzowej jelit, w wyniku czego ruch kału spowalnia.

Z tego powodu kobiety w ciąży nieustannie martwią się zaparciami i zwiększoną produkcją gazów..

Leczenie lekami

Po wyjaśnieniu przyczyn wzdęć i tworzenia się gazów należy zdecydować się na leczenie i rozpocząć przyjmowanie następujących leków.

Absorbenty pochłaniają gazy i substancje toksyczne, usuwają je z przewodu pokarmowego. Bardziej powszechne są:

1. Phosphalugel - stosowany przy wszelkiego rodzaju schorzeniach przewodu pokarmowego. Działa otulająco, zobojętniająco i sorpcyjnie absorbując różne toksyczne związki, w tym gazy powstałe w wyniku rozkładu lub fermentacji wywołanej zaburzeniami trawienia.
2. Węgiel aktywowany - powszechny i ​​bardzo tani enterosorbent, który jest wykonany z materiałów zawierających węgiel. Jest dość skuteczny, ale nie jest zalecany do długotrwałego stosowania, ponieważ jest w stanie wchłonąć i usunąć przydatne substancje z organizmu.
3. Enterosgel Jest dość popularnym lekiem. Jest całkowicie nieszkodliwy, dostępny w postaci zawiesiny lub pasty. Struktura tego adsorbentu jest podobna do gąbki, która jest w stanie wchłonąć tylko substancje toksyczne. Działa bardzo szybko, czas na usunięcie gazów, trucizn i substancji toksycznych z organizmu to 12 godzin. Bezpieczny dla matek karmiących i kobiet w ciąży.

Prokinetyka - grupa leków poprawiających ruchliwość okolic żołądka, sprzyjających szybkiemu trawieniu pokarmu i jego przemieszczaniu się wzdłuż przewodu pokarmowego.

Leki te obejmują:

1. Motilium - wskazany przy dysfunkcjach żołądka i jelit. Eliminuje wzdęcia, nudności, uczucie ciężkości w żołądku.
2. Prokinetyka - działa również przeciwskurczowo, regeneruje przewód pokarmowy. Zdolne do wyeliminowania tworzenia się gazów.
3. Ganaton - ma taką samą zdolność jak powyższe leki, skutecznie zwalcza wzdęcia.

Odpieniacze - leki zawierające substancje niszczące pęcherzyki gazu. Następnie gazy te są stopniowo wchłaniane przez ściany jelita. Należą do nich Espumisan, Espumisan-baby i Bobotik (dla małych dzieci).

Dzięki swoim właściwościom preparaty znacznie ograniczają tworzenie się gazów i zapewniają komfortowy stan przez długi czas.

Sok żołądkowy jest jednym z enzymatycznych preparatów trawiennych.

Przywraca czynność przewodu pokarmowego, ułatwia trawienie pokarmu, ogranicza wzdęcia, a co za tym idzie, objawy wzdęć. Sprzedawany do podawania doustnego jako roztwór. Pokazywany dla dzieci od 3 lat i dorosłych.

Preparaty enzymatyczne ułatwiają trawienie pokarmu dzięki enzymom pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego, które składają się na ich skład.

Służy do łagodzenia wzdęć i gazów, przyczyny, dla których jest słaba praca trzustki i są przepisywane w leczeniu chorób przewodu pokarmowego - narządów. Ta grupa obejmuje Mezim-Forte, Festal, Pankreatin, Micrasim, Creon itp..

Leki przeciwskurczowe łagodzą ból brzucha, spowodowane wzdęciami, łagodzą skurcze. Należą do nich No-Shpa lub Drotaverin, Meteospazmil, Duspatalin, Spazmalgon itp..

Leczenie gazów i obrzęków według przepisów ludowych

Czasami osoba nagle ma wzdęcia i gazy. Przyczyny i leczenie można zdefiniować i zastosować samodzielnie w domu. Powszechne metody tradycyjnej medycyny pomogą poradzić sobie z tą nieprzyjemną dolegliwością..

nasiona kopru. Na wywar 1 łyżeczka. nasiona gotować około 15 minut w 250 ml wody. Aby uzyskać napar, musisz zmielić taką samą ilość przydatnych nasion w moździerzu i wlać kubek wrzącej wody. Leki należy przyjmować przed posiłkami, w trzech dawkach w ciągu dnia..

Niezależnie od przyczyny, w leczeniu wzdęć i gazów wywary z ziół leczniczych pomogą również:

1. Kolekcja ziół z kminku, rumianku i korzenia kozłka (1: 1: 4) wlewa się wrzącą wodą na pół godziny. Wyciśnięty przez gazę. Należy przyjmować rano i wieczorem 1-2 łyżki. l.
2. Napar z korzenia mniszka lekarskiego. Należy go pokruszyć i napełnić kubkiem zimnej przegotowanej wody. Domagaj się około 8 godzin. Pij 4 razy dziennie po 3 łyżki. łyżki.

Najprostszym i najczęstszym jest użycie soku ziemniaczanego.. Zaleca się spożyć w ciągu 5 dni. 2 razy dziennie po 100 ml. Możesz pić sok z czarnej rzodkwi, który jest uniwersalnym uzdrowicielem.

Sok pomidorowy może pomóc w wzdęciach, ponieważ poprawia trawienie i zmniejsza ryzyko wzdęć.

Dieta i codzienna rutyna w leczeniu wzdęć i gazów

Przyczyny manifestacji tej dolegliwości czasami tkwią w samym sposobie życia..

Ważne do zapamiętania, że normalizacja diety i codziennej rutyny może być skuteczną metodą leczenia. Najważniejsze aspekty to aktywny tryb życia i prawidłowe odżywianie..

Brak umiarkowanej aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy zaburza motorykę jelit i spowalnia przejście pokarmu przez przewód pokarmowy.

Dlatego bardzo ważne jest, aby dużo się ruszać. Chodzenie, aktywne sporty poprawiają pracę jelit. Jeśli brakuje czasu, skuteczne mogą być również proste ćwiczenia brzucha..

Powinien:

1. Wyeliminuj (lub ogranicz spożycie do minimum) wszystkie fermentujące pokarmy.
2. Powoli żuj jedzenie, wykluczaj rozmowy podczas jedzenia.
3. Jedz w małych porcjach co 3 godziny.
4. Zwiększyć udział w diecie sfermentowanych przetworów mlecznych, kaszy gryczanej, gotowanych warzyw, które znacznie poprawiają motorykę jelit.
5. Podczas gotowania korzystaj z trybu gotowania na wolnym ogniu.
6. Unikaj zimnych lub zbyt gorących potraw.
7. Owoce należy spożywać pomiędzy głównymi posiłkami, aby nie sprowokować fermentacji..

Jeśli nie ma problemów z nerkami, to ważne jest ustanowienie reżimu picia i spożywać około 2 litrów wody dziennie. Zaparcia, które przyczyniają się do tworzenia się gazów, mogą powodować brak płynu w organizmie.

Osoby palące często obawiają się wzdęć, co jest ułatwione przez spożycie nadmiaru powietrza wraz z dymem papierosowym. Dlatego należy ograniczyć lub całkowicie zaprzestać używania papierosów..

Nie zapominaj, że prawidłowy sen i brak sytuacji stresowych sprzyja utrzymaniu funkcjonowania przewodu pokarmowego na odpowiednim poziomie..

Środki zapobiegawcze zapobiegające wzdęciom i gazom

Przyczyny i leczenie tego objawu i samej choroby są takie trzeba wiedzieć dla tych, którzy już napotkali ten problem.

Wszystkie inne osoby powinny podjąć działania, aby zapobiec danemu problemowi..

Jako środek zapobiegawczy zaleca się:

1. Zwiększ aktywność fizyczną.
2. Pozbądź się spożywania szkodliwych pokarmów, napojów alkoholowych i papierosów, staraj się unikać pokarmów wywołujących wzdęcia.
3. Jedz regularnie i pij dużo wody.

Prawie każda osoba chociaż czasami występuje wzdęcia i tworzenie się gazów. Przyczyny i leczenie można określić niezależnie i postępując zgodnie ze wszystkimi zaleceniami, pokonać tę dolegliwość w domu.

Ten film wyjaśni przyczyny wzdęć:

Ten film pokazuje, co zrobić, aby znaleźć przyczyny wzdęć i tworzenia się gazów:

Poniższy film pokazuje, jak leczyć wzdęcia: