Przywrócenie jelit, wątroby, organizmu, odporność po antybiotykach

Każda osoba przynajmniej raz w życiu jest leczona antybiotykami. Ale te leki mają drugą stronę medalu: brak równowagi w jelitach, osłabienie wątroby. Chcemy opowiedzieć, jak przebiega rekonwalescencja po antybiotykach u dorosłych i dzieci, leczenie jelit i przywrócenie ich normalnej flory.

W ludzkiej mikroflorze znajduje się ponad milion organizmów odpowiedzialnych za metabolizm, ochronę przed infekcjami i oczyszczanie organizmu. Leki o antybiotycznej zasadzie działania, kiedy zaczynają oczyszczać organizm z infekcji, zabijają absolutnie całą mikroflorę po drodze. Powrót do zdrowia po zażyciu antybiotyków oznacza dokładnie normalizację poziomu mikroflory i stanu nabłonka (błony śluzowej jelit i innych narządów pustych).

Naruszenia procesu rehabilitacji są obarczone następującymi konsekwencje:

• Funkcja immunologiczna ulegnie osłabieniu;
• Pojawi się alergia;
• Nierównowaga hormonalna;
• Zacznie się egzema, bezsenność;
• W pojedynczych przypadkach możliwe jest nawet pojawienie się takich zaburzeń psychicznych, jak lęk i ataki paniki..

Współczesna medycyna zrobiła wszystko, co w jej mocy, aby człowiek mógł wyleczyć się z antybiotyków w bardzo krótkim czasie..

Regeneracja wątroby

Jedz więcej bulionu kostnego. Wcześniej nasze babcie zawsze gotowały buliony po grypie i przeziębieniach. Zrobiono to nie tylko po to, aby zapewnić pacjentom komfort, rosół zawierający kości staje się źródłem minerałów i dobroczynnych aminokwasów, w tym niezbędnej dla wątroby glutaminy..

Badania wykazały również, że istnieje związek między glutaminą a odbudową nabłonka jelitowego. Nie trzeba używać tylko kości kurczaka, żeber wieprzowych, jak do galaretki, dobrze nadają się również żeberka wołowe.

Jedz więcej sfermentowanych potraw. Mleko fermentowane może pomóc w ponownym wprowadzeniu pożytecznych bakterii do układu pokarmowego. Spośród korzystnych enzymów pomagają odbudować komórki, zwiększyć laktację lub normalizować trawienie u niemowląt. Najważniejsze jest, aby używać świeżego mleka, najlepiej świeżego (ale w tym przypadku musisz być pewien dostawcy).

Główną zaletą fermentacji jest to, że wprowadza do układu pokarmowego żywe, niezbędne probiotyki. Lactobacillus (kultura bakterii) wytwarza kwas mlekowy, który działa jako środek zwiększający składniki odżywcze, a także poprawiający kubki smakowe.

Zdecydowana większość sfermentowanych pokarmów nie tylko pomaga skolonizować florę jelitową, ale także utrzymuje przewód pokarmowy w dobrym stanie. Węglowodany i sacharoza w żywej żywności są przekształcane w alkohol i korzystne kwasy, które pomagają chronić układ odpornościowy i przyspieszają metabolizm.

Przywracanie ciała środkami ludowymi przeprowadzane przy pomocy takich produktów spożywczych:

1. kapusta kiszona domowej roboty;
2. fermentowane produkty mleczne, takie jak maślanka, kefir, śmietana;
3. domowy ser i jogurt.

Zalecamy przeczytanie dodatkowego artykułu na ten temat: jak oczyścić wątrobę. Zawiera najistotniejsze zalecenia.

Wideo: rehabilitacja po antybiotykach

Przywrócenie całego ciała i odporności

Przed rozpoczęciem leczenia lekarz ma obowiązek poinformować Cię o prawidłowym odżywianiu w trakcie kuracji. Potrzebna jest specjalna dieta nie tylko po zabiegu, ale także w jego trakcie, a najlepiej przed. Medycyna alternatywna i ajurweda często sugerują stosowanie różnych ziół i pokarmów, takich jak:

1. woda lub kefir mleczny: zaparcia po antybiotykach są częstą rzeczą, aby się ich pozbyć lub uniknąć, należy wypijać co najmniej półtora liścia wody dziennie. Nie zapomnij również o kefirze, jeśli masz nietolerancję na substancje mleczne, radzimy kupić substytut w aptece.

   

2. Grzyb herbaciany To świetny sposób nie tylko na ugaszenie pragnienia, ale także na nasycenie organizmu dobroczynnymi mikroorganizmami. Pij ten napar co najmniej raz dziennie.
3. Kimchi to koreańska pikantna, fermentowana kapusta. Postaraj się wybrać niezbyt ostrą przyprawę, nie liczy się smak, ale proces fermentacji rośliny okopowej podczas gotowania.
4. kapusta kiszona - podobnie jak koreańska marchewka są doskonałym naturalnym źródłem sfermentowanych pierwiastków.
5. Salsa to klasyczne danie meksykańskie, nie gotuj jej zbyt ostro, w przeciwnym razie może zacząć się zgaga.
6. Sok z buraków - po długotrwałej antybiotykoterapii spada poziom czerwonych krwinek we krwi, ten napój pomoże go przywrócić.
7. Jogurt to jedno z najsilniejszych źródeł probiotyków, regularnie rozpoczynaj dzień od szklanki sfermentowanego napoju mlecznego.

Przywrócenie mikroflory jelitowej po antybiotykach

Prebiotyk to niestrawny składnik żywności, który ma pozytywny wpływ na organizm i wybiórczo stymuluje wzrost i / lub aktywność jednej lub ograniczonej liczby bakterii w przewodzie pokarmowym, a tym samym poprawia zdrowie człowieka. Jak prebiotyki powodują regenerację mikroflora po antybiotykach:

• zwiększa się odporność jelit, poprawia się hydroliza i wchłanianie składników odżywczych przez ściany jelit;
• wzrasta odporność mikroflory jelitowej;
• układ pokarmowy i wydalniczy zostaje przywrócony po kuracji antybiotykami: trzustka, nerki, żołądek itp..

Prebiotyki obejmują:

1. fruktooligosacharydy: FOS to szereg produktów spożywczych, w tym topinambur, korzeń cykorii, cebula, banany, miód i czosnek. Wymagana dawka FOS to około 10 g dziennie (prowadzi to do wzrostu liczby bifidobakterii i ma najmniej skutków ubocznych: wzdęcia i wzdęcia). Obecnie w sprzedaży dostępne są specjalne leki, które pomagają wyeliminować skutki przyjmowania antybiotyków..
2. galaktooligosacharydy: GOS nie występuje w żywności. Aby go użyć, musisz kupić specjalne leki. Udowodniono, że osoba dorosła musi pić 5 gramów dziennie..
3. Laktuloza: to bardzo znany lek przeczyszczający. Związku tego nie ma również w prostych produktach spożywczych, do jego przyjęcia trzeba kupić cały kompleks witamin (laktuloza nie jest wchłaniana przez nasz organizm, jest przetwarzana jedynie przy pomocy innych pierwiastków śladowych).

Rehabilitacja dzieci

Po zażyciu antybiotyków bardzo trudno jest przywrócić organizm i odporność noworodkowi lub niemowlęciu. Dlatego ten lek jest przepisywany tylko w ostateczności. Tutaj musisz zwrócić dużą uwagę na odżywianie..

Po takim leczeniu noworodek może doświadczyć zaburzeń rytmu serca, duszności, a nawet wady słuchu i wzroku.. Jak możesz pomóc swojemu dziecku:

• Jeśli dziecko jest karmione piersią, spożywaj jak najwięcej owoców i napojów mlecznych (ale upewnij się, że dziecko nie ma kolki).

  

• W przypadku sztucznych dzieci musisz gotować bogate buliony warzywne z marchewką, cukinią, bakłażanem i kurczakiem;
• Nakarm swoje dziecko specjalnymi ziołami: ostropestem plamistym, miętą, rumiankiem i innymi;
• Dla dzieci miesiączkujących i starszych zapewniamy kompleksowe leczenie lekami i metodami ludowymi. Koniecznie podaj swojemu dziecku Linex i Bifidum (jego cena jest wyższa, ale jest bardziej odpowiedni dla organizmu dziecka), pomoże to szybko pozbyć się dysbiozy po takich tabletkach jak Flemaxin.

Zalecenia lekarzy

• Ceftriakson to popularny i bardzo skuteczny antybiotyk stosowany w leczeniu odmiedniczkowego zapalenia nerek, chorób układu moczowo-płciowego Helicobacter. Aby wyleczyć się z tego, zaleca się Vivasan, Bifidumbacterin i Hilak Forte (ciąża jest przeciwwskazaniem do jej przyjmowania).
• Ofloksyna jest lekiem ginekologicznym, jej konsekwencje mogą być bardzo poważne dla zdrowia kobiet, zaczyna się wypadanie włosów i zaburza florę kobiecych narządów. Po tym powinieneś wypić Linex.
• Zabrania się spożywania napojów alkoholowych (zwłaszcza po silnym zaburzeniu hormonalnym spowodowanym antybiotykami lub operacjami);
• Pij suplementy diety: wzrok, wiek i inne. Ich koszt jest nieco wyższy niż cena konwencjonalnych leków, ale działają bardzo delikatnie na organizm;
• Nie przepisuj sobie antybiotyków. Konsekwencje niewłaściwego leczenia są wystarczająco tragiczne, aż do niewydolności narządów, nie ma potrzeby polegania na forum lub znajomych. Najlepszym rozwiązaniem problemu jest profesjonalna przychodnia, w której lekarze indywidualnie dobiorą dla Ciebie leki.