Jak wyleczyć suche usta w domu?
Podpowiadamy, jak na zawsze zapomnieć o problemie suchych ust i nauczyć się, jak je prawidłowo traktować
Jeśli twoje usta wysychają i spierzchnięte, pierwszym krokiem jest znalezienie przyczyny:
- Często oblizujesz usta. W przypadku niektórych dziewcząt staje się to nawykiem. Ślina niejako „wchłania” wilgoć i ochronny film tłuszczowy, przez co skóra ust jest podatna na czynniki zewnętrzne: wiatr, zimno, suchość, infekcje.
- Pijesz za dużo kawy, a kofeina odwadnia usta.
- Nie zakrywasz twarzy szalikiem, gdy przebywasz na zewnątrz w zimne i wietrzne dni.
- Używasz niskiej jakości balsamu do ust, który zawiera alkohol, kwas karbolowy i / lub mentol.
- Myjesz zęby pastą zawierającą laurylosiarczan sodu (szukaj nazwy Sodium Lauryl Sulfate na opakowaniu).
- Jesteś uczulony na metale, takie jak kobalt lub nikiel.
Jeśli zauważysz, że Twoje usta zaczynają wysychać i spierzchnięte, zacznij je od razu leczyć. Możesz to zrobić szybko i w domu, korzystając z jednego z następujących środków:
Nałóż olej rycynowy na usta wacikiem i rozprowadź cienką warstwę wazeliny na wierzchu. Twoje usta zaczną się goić, a maksymalnie za tydzień problem całkowicie zniknie..
Palcem zwilżonym wodą (aby miód nie przywierał) nałóż trochę miodu na usta. Działa antybakteryjnie, nawilża i odżywia wrażliwą skórę.
Gliceryna pomaga zwiększyć procent wilgoci w skórze ust i jest uważana za jeden z najlepszych naturalnych środków nawilżających. Odciąży suche usta, naprawiając uszkodzoną tkankę i przyspieszając proces gojenia. Gliceryna chroni również usta przed niekorzystnymi dla nich warunkami klimatycznymi - dusznością, zimnem, wiatrem. Po prostu nałóż kilka kropli na usta przed snem..
Balsam do ust to produkt, który można znaleźć w niemal każdej damskiej torebce. Jest bardzo wygodny do noszenia przy sobie, więc Twoje usta będą zawsze chronione. Może być również stosowany jako baza pod pomadkę. Przyjrzyj się bliżej balsamom do ust, o których pisaliśmy w tym artykule.
Zioło to znane jest ze swoich właściwości leczniczych, które pomagają leczyć suchą i poparzoną słońcem skórę. Na usta możesz nałożyć żel Aloe Vera lub świeży liść.
Masło doskonale nawilża usta. Dwa razy dziennie przecieraj usta kawałkiem olejku, ale upewnij się, że w składzie nie ma soli: mogą dodatkowo uszkodzić skórę.
Suche spierzchnięte usta mogą być spowodowane odwodnieniem całego ciała. Oznacza to, że nie pijesz wystarczającej ilości czystej wody. Pamiętaj, że napoje gazowane, napoje gazowane, soki, kawa i herbata nie są substytutami, a czasem nawet powodują odwodnienie. Pij co najmniej litr wody dziennie, aby szybko się nawodnić. Umieść szklaną butelkę obok komputera i od czasu do czasu wypij kilka łyków.
Unikaj bezpośredniego światła słonecznego, a jeśli wybierasz się do gorącego kraju lub w góry, gdzie jest bardzo słonecznie, zabierz ze sobą SPF: nawyk nakładaj go na usta każdego dnia.
Nawilżacz powietrza to obecnie jeden z najważniejszych artykułów gospodarstwa domowego. Czyste i nawilżone powietrze w domu uchroni Cię przed wysuszeniem ust.
Jeśli wypróbowałeś wszystkie środki zaradcze i nic nie działa, skontaktuj się z lekarzem. Możesz mieć anemię lub twoje ciało nie ma żelaza. Dzieje się tak często w przypadku wegetarian i wegan, ponieważ mięso jest głównym źródłem żelaza. Ból głowy, zmęczenie, mocno spierzchnięte i suche usta to tylko niektóre z objawów tego problemu. Musisz przyjmować suplementy diety (suplementy diety) i witaminy, aby zrekompensować niedobór żelaza.
Jak dbasz o swoje usta? Powiedz nam w komentarzach.