Japoński limfatyczny masaż twarzy tanaka yukoko, asahi, kobido

Orientalne dziewczyny słyną z piękna skóry i po prostu niesamowitej sztuki zachowania młodości. Pomaga w tym na wiele sposobów japoński masaż twarzy z drenażem limfatycznym kombido i Yukuko Tanaki.

Opis masażu Tanako

Ta technika jest najbardziej znana na świecie. Wiele dziewczyn przekonało się już o jego działaniu i skuteczności. Ten masaż liftingujący został wymyślony przez Yukuko Tanakę i ma na celu głównie likwidację obrzęków twarzy i zachowanie młodości. Pomoże Ci pozbyć się starych zmarszczek i zapobiec pojawianiu się nowych. Zalety masażu Tanaka:

1. Wznowienie prawidłowego przepływu krwi, dzięki czemu cera poprawia się, skóra zostaje oczyszczona, a toksyny usunięte;
2. Likwidacja fałdów tłuszczowych na policzkach, w fałdzie nosowo-wargowym i na brodzie;
3. Podnośnik owalny;
4. Zwiększenie witalności poprzez masowanie punktów aktywnych.

Aby wykonać samodzielny masaż Yukuko Tanaka, należy całkowicie oczyścić skórę kosmetykami, dozwolone jest stosowanie naturalnych olejków eterycznych. Istnieje kilka technik, każda przewidziana jest do rozwiązywania konkretnych problemów i poziomu wyszkolenia masażysty, rozważymy najprostsze.

Pierwszy aktywny punkt znajduje się dokładnie na środku czoła. Umieść na nim palec wskazujący i środkowy obu dłoni i zacznij je rozsuwać w różnych kierunkach. Powtarzaj okrężne ruchy 6-10 razy.

Kolejnym krokiem jest masowanie grzbietu nosa. Japończycy uważają, że ten punkt twarzy jest odpowiedzialny za eliminację toksyn. Musisz położyć palce na tym obszarze i naprzemiennie prowadzić je w dół i do góry. Oznacza to, że gdy jedna ręka przesuwa się w dół, druga powinna podnosić się. Powtórz 4-5 razy.

Poniższe ruchy pomagają unieść podbródek: palce przesuwają się od środka tej strefy do skroni. W takim przypadku musisz spróbować podnieść kąciki ust. Japończycy uważają, że skupiają się tutaj najbardziej aktywne punkty odmładzania. Wykonaj 10 podań.

Policzki są najważniejszą częścią twarzy, jako pierwsze zaczynają się poprawiać i zmieniać owal. Aby przywrócić je do normy, dwoma palcami poprowadź skórę do skroni od kącików ust. Staraj się naciskać tak mocno, jak to możliwe, ale jednocześnie pozwól, aby ucisk był trochę w pobliżu uszu i na skroniach. Musisz to zrobić pół minuty.

Po tym ruchu powinien płynnie przejść w masaż jabłkami na policzkach. To jest strona, która pojawia się, gdy się uśmiechasz. Musisz położyć dwa palce w kącikach ust i poprowadzić je podwójnymi kółkami do skroni. Powtarzaj przez minutę.

Każdy masaż liftingujący twarzy polega na pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu. Musisz umieścić palce u podstawy brwi i niejako obrysować oczodoły wzdłuż konturu. Naciśnij z umiarkowaną siłą, ale z wyczuwalnym naciskiem. To po prostu świetny sposób, aby rano usunąć cienie i worki pod oczami. Powtórz ruch 10 razy. Następnie płynnie przejdź do dolnej części oczu, gdzie tworzą się worki i bardzo delikatnie i powoli przesuń po nich palcami. Powtórz jeszcze 10 razy.

Japoński limfatyczny masaż twarzy zogan lub technika asahi pomaga wyglądać o 5, a nawet 10 lat młodziej bez żadnych operacji i zastrzyków. Najważniejsze jest regularność i ścisłe przestrzeganie instrukcji..
Wideo: masaż Tanaka Yukoko

Wideo: masaż asahi

Combido

Japońska anma to tradycyjny masaż akupresurowy służący do uzupełniania energii witalnej. To od niego wyszła technika combido. To wspaniały masaż odmładzający energią, który bez problemu można wykonać w domu. Istnieją cztery wieloryby, których należy przestrzegać, aby wykonać to poprawnie:

1. Odparowanie twarzy;
2. Czyszczenie;
3. Nawilżający;
4. Masaż.

Ten japoński masaż zaleca się wykonywać rano, gdy trzeba naładować się energią na cały dzień i zamienić swoją twarz w „znak firmowy”.

Rasparking polega na umieszczeniu na twarzy gorącego ręcznika spa. Możesz to zrobić za pomocą prostej łaźni parowej, ale wtedy nie będziesz w stanie poczuć całego piękna relaksu po takiej technice. W takim przypadku należy parować nie tylko skórę twarzy, ale także szyję, a czasem nawet dekolt. Uważaj, jeśli są jakieś przeciwwskazania, lepiej pominąć ten etap..

Następnie musisz oczyścić twarz z tłuszczu i brudu, który wyszedł z porów po gotowaniu na parze. Japończycy nie zalecają do tego stosowania sztucznych środków czyszczących, lepiej ograniczyć się do zwykłej słonej wody lub wywaru z ziół (rumianku, szałwii, podbiału lub zielonej herbaty).

Jak każdy samodzielny masaż, combido wymaga silnego nawilżenia skóry. Ale możesz użyć w nim profesjonalnych kompozycji.. Rada: spróbuj wybrać najbardziej naturalną kompozycję lub zrób to sam.

Teraz, gdy twarz jest już gotowa na efekty, można przystąpić do masażu. Aby to zrobić, zobacz instrukcje na zdjęciach, które pokazują punkty akupunkturowe lub tsubo. W tej technice, aby odmłodzić, nie musisz wykonywać żadnych innych ruchów, z wyjątkiem naprzemiennego naciskania. Należy uciskać zaznaczone miejsca, ale nie powinno to powodować bólu. Dla większej wygody możesz kupić specjalny masażer germanowy, który pomoże ci precyzyjnie wycelować w określone punkty i je aktywować..

Technika kombido zyskała światowe uznanie nie tylko dlatego, że jest niesamowicie skutecznym masażem na cienką twarz, ale także jako sposób na leczenie narządów wewnętrznych. Zaleca się robić to codziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu..

Technika Shiako

Współczesna codzienność jest pełna stresu, braku snu, niezdrowej diety i innych „rozkoszy” naszych czasów. Masaż plastyfikujący Shiako pomaga rozwiązać wiele problemów skórnych i zdrowotnych, które wynikają z następujących czynników:

1. Przywraca młodość i witalność;
2. Rozwesela;
3. Rozluźnia mięśnie, pomagając w ten sposób w pełni zregenerować się po ciężkim dniu w pracy;
4. Głęboko oddziałuje na skórę, zapewniając jej nasycenie użytecznymi substancjami, poprawiając ukrwienie i łagodząc obrzęki.

Wiele recenzji kosmetyczek mówi, że ten japoński masaż twarzy zapewnia lepsze odmłodzenie i odprężenie niż shiatsu li nawet zogan. Zalecany jest w celu zmniejszenia elastyczności i tworzenia głębokich bruzd nosowo-wargowych. Zasadniczo robi się to tylko w salonach, ponieważ w domu istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo dotknięcia węzłów chłonnych. Masaż bardzo chwalony przez Alenę Sobol.

Oczywiście samodzielne wykonanie masażu twarzy jest znacznie tańsze niż chodzenie do profesjonalnych salonów. Oprócz kosztu kosmetyków samodzielny masaż jest bezpłatny. Ale z drugiej strony o wiele przyjemniej jest po prostu położyć się, zrelaksować i wyglądać młodziej..

Należy pamiętać, że każda metoda odmładzania ma swoją własną przeciwwskazania. Chociaż masaż japoński może pomóc Ci wyglądać lepiej i bardziej wypoczętym, nie należy go wykonywać w następujących przypadkach:

1. Choroby nosogardzieli, zwłaszcza katar, zapalenie zatok;
2. Choroby ucha, zarówno ostre, jak i przewlekłe;
3. Zaleca się unikanie tej techniki, gdy źle się czujesz i przed miesiączką;
4. Z zapaleniem limfatycznym (zarówno na ciele, jak i na twarzy);
5. Ostre lub przewlekłe choroby naskórka na twarzy. Dotyczy to zwłaszcza chorób grzybiczych (porostów).