Japoński masaż twarzy z drenażem limfatycznym od yukuko tanaka

Funkcje:

Podstawą masażu japońskiego jest stwierdzenie, że młodość człowieka opiera się nie na zewnętrznej powłoce (w tym przypadku na skórze twarzy), ale wewnętrznie, to znaczy, musisz popracować nad wszystkimi wewnętrznymi procesami i strukturami osoby.

Dlatego technika wykonywania japońskiego masażu drenażu limfatycznego twarzy Asahi Zogan polega na głębokiej stymulacji powierzchni skóry, mięśni, tkanki łącznej i kostnej twarzy..

Cechy masażu Zogan:

• głęboki wpływ na mięśnie twarzy, w tym elementy Terapia manualna, pomaga rozluźnić mięśnie twarzy, zwiększyć napięcie mięśniowe, wzmocnić naczynia krwionośne, poprawić krążenie;
• działanie osteopatyczne - przywraca kościstą strukturę twarzy do prawidłowej idealnej pozycji;
• masaż limfatyczny, ponieważ efekt masażu jest wykonywany w miejscach lokalizacji węzły chłonne, poprawia się odpływ nadmiaru płynu, metabolizm i tlen w tkankach;
• działanie odtruwające - przyspieszone usuwanie toksyn z organizmu dzięki poprawie drenażu limfy. Pojawia się zdrowa cera bez szarych odcieni - pierwszych oznak starzenia się skóry.

Jak wykonać masaż wyszczuplający twarz? Odpowiedź dowiedz się teraz.

Wynik

Rezultaty masażu Zogan nie potrwają długo:

• powierzchnia skóry zostanie znacznie wygładzona poprawić cerę po drugiej sesji masażu;
• drugi podbródek zmniejszy się, owal twarzy stanie się bardziej elastyczny;
• znikać drobne zmarszczki mimiczne, głębokie zmarszczki są zredukowane;
• pomagają wyeliminować obrzęki, worki pod oczami, obrzęk twarze.

Również masaż Zogan okazał się skutecznym sposobem zapobiegania starzeniu się..

Technika

Masaż drenaż limfatyczny jest często nazywany Asahi Zogan masaż własny: każda kobieta może opanować technikę masażu japońskiego, stosując się do pewnych zasad i samodzielnie studiując ruchy masażu.

Przed wykonaniem masażu należy zapytać o lokalizację węzły chłonne: przyuszne, za uchem, podjęzykowe, żuchwowe, potyliczne, węzły chłonne kąta żuchwy i szyjki macicy przedniej.

Zabiegi masażu wykonywane są całą powierzchnią dłoni lub dwoma lub trzema palcami wzdłuż przepływu limfy. Masuj delikatnie, ale z większą intensywnością niż tradycyjna technika masażu.

1 krok. Jasny przednią powierzchnię z kosmetyków dekoracyjnych nasmarować olejem.

Krok 2. Mistrz główny element - ruch końcowy, który kończy każde ćwiczenie masażu:

Trzema palcami (na całej długości) lekko uciskaj okolicę węzła chłonnego przyusznicy znajdującego się w pobliżu małżowiny usznej przez 2 sekundy. Następnie płynnym ruchem rąk zejdź w dół do obojczyka. Wykonuj element masujący jednocześnie obiema rękami.

Krok 3. Wygładzenie czoła.

Umieść trzy palce każdej dłoni na środku czoła, dociśnij je do skóry (3 sekundy), następnie delikatnie przyłóż dłonie do skroniowej części głowy, rozszerzając dłonie, dociśnij je do twarzy i opuść, bez zmniejszenie intensywności ekspozycji.

Krok 4. Wyeliminuj obrzęk, napnij skórę powiek.

Czubkami środkowych palców przeciągnij od zewnętrznego kącika oczu do wewnętrznego, ustal ciśnienie w okolicy nosa (3 sekundy). Następnie zwiększając intensywność ucisku, wzdłuż linii przechodzących pod łukami brwiowymi, wracamy do zewnętrznego narożnika, również ustalając nacisk na krawędź orbity.

Następnie wracamy ponownie do wewnętrznego kącika oczu wzdłuż dolnej powieki i zwiększając siłę uderzenia do zewnętrznej - wzdłuż linii dolnej kości oczodołu, ustalając ucisk na końcu zewnętrznego kącika oczu.

Możesz przeczytać o tym, jak wykonywany jest przeciwstarzeniowy masaż akupresurowy twarzy. tutaj.

Krok 5. Podnieś kąciki ust.

Przytrzymaj palec środkowy i serdeczny przez kilka sekund na środku podbródka, następnie intensywnym ruchem, naciskając na skórę, poruszaj palcami wokół ust i zamknij je nad górną wargą pośrodku, mocując ucisk.

Krok 6. Zmniejszać zmarszczki nosowo-wargowe.

Umieść środkowe palce na zagłębieniach w pobliżu skrzydeł nosa, rozgrzej palcami w górę iw dół. Dalej, dodając palec serdeczny, przesuń palcami, przyciągając skórę w kierunku policzków.

7 kroków. Wzmocnij policzki, wyeliminuj zwiotczenie skóry.

Mocno dociśnij palce do bocznych części nosa i nie odciążając, przesuń dłonie do skroniowej części twarzy.

Krok 8. Kształtuj linię ust.

Przymocuj podstawy dłoni na środku brody, naciskając na przednią powierzchnię, przyłóż dłonie do płatków uszu, napinając skórę policzków.

Krok 9. Wyeliminuj podwójny podbródek.

Podeprzyj podbródek podstawą dłoni i mocno przyłóż dłoń do płatka ucha wzdłuż konturu twarzy. Opracuj drugą stronę.

Krok 10. Masaż czołowy.

Ruchami zygzakowatymi potrzyj czoło dłońmi od prawej do lewej i odwrotnie.

Przeciwwskazania i zalecenia

Sesja masażu jest przeciwwskazana:

1. Obecność chorób zakaźnych, opryszczki.
2. Z zapaleniem skóry.
3. Obecność patologii w układzie limfatycznym.
4. Z chorobami narządów laryngologicznych.
5. Przy zaburzeniach ukrwienia warstwy podskórnej - trądzik różowaty.
6. Stosować ostrożnie u kobiet o szczupłej twarzy, aby uniknąć jeszcze większej utraty tkanki tłuszczowej.

Zalecenia:

1. W przypadku silnej utraty tkanki tłuszczowej na twarzy należy zmniejszyć intensywność masażu oraz siłę nacisku na skórę.
2. Jeśli po masażu pojawi się obrzęk twarzy, konieczna może być zmiana bazy olejowej na jaśniejszy krem.
3. Pojawienie się zwiotczałej skóry po kilku sesjach masażu świadczy o słabym ślizganiu rąk podczas masażu, warto bardziej nałożyć środek do masażu na skórę.

Przestrzegając wszystkich zasad i technik japońskiego masażu drenażem limfatycznym Asahi Zogan, osiągniesz niesamowity sukces w odmładzaniu twarzy.

Przeczytaj o próżniowym masażu twarzy w puszkach w naszym artykuł.

Trening Japońska technika masażu twarzy z drenażem limfatycznym Asahi Zogan od Yukuko Tanaka w tym filmie: