Jak wyhodować długie paznokcie?

• Pij witaminy

Stan skóry w dużej mierze zależy nie tylko od tych substancji, które dostają się do jej warstw poprzez serum i maski, ale także od tych, które dostają się do organizmu. Z gwoździami - ta sama historia. Konieczne jest nasycenie diety pokarmami zawierającymi witaminy, które mają korzystny wpływ na stan paznokci. Należą do nich witaminy A, B, C, E. Wszystkie one promują wzrost paznokci i wzmacniają je. Musisz również upewnić się, że pierwiastki śladowe, takie jak wapń, cynk i żelazo, regularnie dostają się do organizmu. Pomagają również uniknąć łamliwych i łamliwych paznokci..

• Masuj skórki

Wzrost paznokci w dużej mierze zależy od stanu ich podstawy, „korzenia”. Jeśli otrzyma wystarczającą ilość składników odżywczych, jeśli krążenie krwi w okolicy podstawy jest dobre, paznokcie będą rosły szybko - a nawet mocne, zdrowe. Dlatego konieczne jest regularne umawianie lekkich sesji masażu naskórka. Zrób to za każdym razem, gdy nakładasz na dłonie odżywczy krem. Wystarczy wmasować w naskórek - w ten sposób „korzeń” paznokcia otrzyma doskonały masaż..

• Weź kąpiele z olejkami

Kolejną skuteczną metodą pielęgnacji paznokci są kąpiele. Najbardziej skuteczne są kąpiele w oliwie z oliwek. Lekko podgrzej kompozycję i zanurz w niej opuszki palców na 10-15 minut. W tym czasie do skóry wokół paznokci dociera cała różnorodność składników odżywczych zawartych w olejku, które mogą wpływać na stan samych paznokci.

• Kształtuj paznokcie

Wdzięczny kształt „miękkiego kwadratu” ma wielu fanów. Jednak ci, którzy chcieliby mieć długie paznokcie, przynajmniej w trakcie ich uprawy, muszą nadać im zaokrąglony kształt. Chodzi o to, że kwadratowe paznokcie są bardzo trudne w uprawie i pozostają nienaruszone. Ostre rogi często łamią się i rozwarstwiają, co wymaga skrócenia paznokci i rozpoczęcia ich odrastania.

• Popraw swoje paznokcie

Nie wszyscy wiedzą, że nie możesz posługiwać się pilnikiem do paznokci, przesuwając go w przód iw tył. Oczywiście wygodniejsze i szybsze jest nadanie paznokciom pożądanego kształtu. Jednak to właśnie ten sposób obchodzenia się z pilnikiem uszkadza paznokcie, czyniąc je słabymi i łamliwymi oraz przyczynia się do rozwarstwienia. Cięcie gwoździ prawidłowo tylko w jednym kierunku. Wymaga to większej pielęgnacji i czasochłonności, ale pozwala zachować zdrowe paznokcie..

• Pomaluj paznokcie kolorowym lakierem

Malowane paznokcie zabezpiecza się jednocześnie czterema warstwami lakieru: bazą, co najmniej dwiema warstwami lakieru kolorowego oraz topem. Pod spodem paznokcie są bezpieczniejsze niż niepomalowane..

• Załóż rękawiczki

Istnieją inne sposoby ochrony paznokci podczas wzrostu. Podczas wykonywania prac domowych noś gumowe rękawiczki, aby chronić paznokcie przed chemikaliami zawartymi w detergentach podczas mycia naczyń. Rękawiczki są potrzebne w zimne dni - ciepłe, wełniane. Uratują paznokcie przed negatywnymi skutkami mrozu..