Dlaczego łuszczą się paznokcie?
Regularnie wykonujesz manicure, używasz tylko sprawdzonych i drogich lakierów, ale nagle zauważasz, że paznokcie się łuszą. Powiemy Ci, dlaczego tak się dzieje i co z tym zrobić
Zdrowe, mocne paznokcie to wskaźnik zdrowia. Jeśli coś jest nie tak z paznokciami, oznacza to, że coś jest nie tak z całym ciałem. Niewłaściwa dieta, złe nawyki, częsty kontakt z chemikaliami, stres - przyczyn może być wiele. Aby wyleczyć paznokcie, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego złuszczają..
Czynniki wewnętrzne
- Niezbilansowana dieta
Kiedy nie jemy dobrze, organizmowi brakuje pewnych pierwiastków śladowych i witamin. Ten problem można wyrazić na różne sposoby, w tym na problemy z paznokciami. Najczęściej złuszczanie paznokci świadczy o braku takich pierwiastków jak wapń, żelazo, cynk, siarka, witaminy D, A i z grupy B oraz aminokwasy. Aby wszystkie te substancje dostały się do organizmu, w codziennej diecie powinny znajdować się chude mięso, ryby, warzywa, nabiał, owoce, zioła i zboża..
- Ciągły stres
Kiedy odczuwamy napięcie nerwowe, nasz organizm wytwarza adrenalinę, ciśnienie wzrasta, a to prowadzi do zaburzenia przepływu krwi. W efekcie zmniejsza się ilość substancji dostających się do paznokci..
- Genetyczne predyspozycje
Niektórzy ludzie mają łamliwe paznokcie od urodzenia. Zaczynają złuszczać pod wpływem wpływów zewnętrznych. W takim przypadku wystarczy zadbać o dłonie i zwrócić większą uwagę na pielęgnację paznokci..
- Choroby
Jeśli paznokcie nie tylko złuszczają się, ale zmieniają kolor, lepiej jak najszybciej udać się do lekarza i poddać się badaniu.
Czynniki zewnętrzne
- Kontakt z wodą
Paznokcie mogą się łuszczyć przy częstym kontakcie z wodą. Dlatego bardzo ważne jest używanie gumowych rękawiczek podczas mycia naczyń i czyszczenia na mokro..
- Substancje chemiczne
Aceton, domowe środki czystości, farby - te i inne chemikalia niszczą płytkę paznokcia i mogą powodować łuszczenie się paznokci.
- Uszkodzenie mechaniczne
Najczęstszym powodem jest zły nawyk obgryzania paznokci. Z tego powodu paznokcie stają się kruche, słabe i złuszczają się..
Jak radzisz sobie z łuszczącymi się paznokciami??