Olejki eteryczne na cellulit
Dwa tysiące lat temu orientalni uzdrowiciele stosowali różne zapachy w leczeniu wielu schorzeń: epilepsji, zaburzeń psychicznych i po prostu poprawiania nastroju. Teraz ta praktyka jest również z powodzeniem stosowana, olejki eteryczne na cellulit są stosowane przez prawie wszystkie znane firmy. Jak to działa i czy można stworzyć w domu dobre produkty odchudzające na bazie eteru?
Menu
Jak działają olejki eteryczne
Całe nasze ciało zależy od pracy mózgu. Z narządów wszystkich układów sygnały wysyłane są do zakończeń nerwowych w mózgu co sekundę. W zależności od tych sygnałów doświadczamy różnych wrażeń: bólu pleców, motyli w brzuchu itp. Ale naukowcy udowodnili, że wiele funkcji różnych układów ludzkiego ciała można aktywować bez bezpośredniego wpływu na narządy, na przykład dźwięk czy zapach. Przykładowo, czując zapach z gabinetu dentystycznego, podświadomie przygotowujemy się na nieprzyjemne doznania, przez co ząb może zachorować zupełnie bezpodstawnie. Dlaczego więc nie zastosować tej praktyki do utraty wagi?
Olejki eteryczne pomagają w walce z cellulitem, otwierają pory skóry, usuwają toksyny i radionuklidy, przyjemny zapach pomaga zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy. Wielu masażystów zaleca regularne ich stosowanie i wcale nie jest konieczne przeprowadzanie sesji masażu, jest to dość proste natrzyj skórę kremem z Twoim ulubionym zapachem, az biegiem czasu stanie się znacznie bardziej elastyczny, a nastrój zawsze będzie najlepszy.
Jakie oleje i jak prawidłowo ich używać
Przyjrzyjmy się, jak używać olejków eterycznych na cellulit. Pierwszą i najłatwiejszą metodą aplikacji jest wcieranie w skórę. Zalecany antycellulit używaj następujących olejów:
Pelargonia pomaga radzić sobie z obrzękami i uelastycznia skórę;- Olejek pomarańczowy używany do starego cellulit stóp i brzucha nawilża skórę, wspomaga gojenie się rozstępów i ran;
- Cytrynowy olej jest bardzo silnym przeciwutleniaczem. Oprócz tego, że dużo łatwiej się na nim skoncentrować, dobroczynne substancje, które zawiera ten olej doskonale spalają tłuszcz, dlatego cytryna na odchudzanie jest tak popularna. Zaleca się również stosowanie tego środka na odmrożenia, słabe krążenie krwi, popękane dłonie i problematyczną skórę;
- Jest często stosowany przeciwko obrzękom i rozmaryn olej. Następnie wilgoć zaczyna aktywnie usuwać się ze skóry poprzez pot, a koszt jest o rząd wielkości niższy niż w przypadku podobnych preparatów homeopatycznych;
- Olejek eteryczny jest często używany w seksuologii ylang-ylang. Ten środek pomaga przywrócić pasję, poprawić nastrój i stworzyć romantyczną atmosferę. W kremie narzędzie to może chronić skórę właściwą przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, nawilżyć suchą skórę z cellulitem;
- Jeśli widoczne są tylko podstawowe oznaki choroby, można namaścić obszary problemowe olej z drzewa różanegoa lub petitgrain. Produkty te poprawiają napięcie mięśni, zwiększają elastyczność skóry, zwalczają rozstępy i zmarszczki. Są szeroko stosowane w celu poprawy elastyczności piersi i bioder;
- Olejek z drzewa herbacianego to jeden z nielicznych produktów, które można nakładać na skórę w czystej postaci, preparat dobrze dezynfekuje i leczy rany, przyspiesza procesy metaboliczne;
- Podczas zabiegu na cellulit skóra może nie tylko pozbyć się nienawistnej „skórki pomarańczy”, ale także zyskać elastyczność. Z jego pomocą można pozbyć się zmarszczek i zlikwidować wiotkość skóry, najczęściej stosuje się kremy na jego bazie po okładzie miodowym lub masaż.
Teraz, kiedy już zdecydowaliśmy, czego dokładnie użyjemy, pamiętaj przepisy prawne: nigdy nie nakładaj na skórę czystego oleju, tylko rozcieńczony wodą lub ulubionym kremem, zamiast tych produktów możesz użyć oliwy z oliwek, zmiękcza działanie olejków eterycznych. Najlepszym rozwiązaniem jest przygotowanie sobie „młotka” kilka razy wcześniej. Średnio musisz wziąć 15 kropli olejku eterycznego i trzy łyżki stołowe bazy (woda, śmietana lub oliwka).
Do kąpieli nie można też wlać olejku w czystej postaci, lepiej wymieszać go ze specjalną solą lub pianą, dzięki czemu nie będzie zacieków olejowych wzdłuż brzegu pojemnika, a produkt zostanie równomiernie rozłożony na całą powierzchnię wody.
Zastosowanie mieszanek olejków eterycznych
Oczywiście jednym narzędziem efekt można osiągnąć, ale przy złożonym, a nawet lepszym połączeniu olejków mieszanych, łączymy ich działanie, co tylko pozytywnie wpływa na skórę.
Jedną z najbardziej udanych mieszanek w kosmetyce jest połączenie olejku bergamotki, grejpfruta, gałki muszkatołowej, cynamonu i geranium. Całkowity potrzebujemy:
- bergamotka i grejpfrut: po 10 kropli;
- gałka muszkatołowa: 5;
- olejek geraniowy: 8;
- olejek cynamonowy: 3.
Wszystko dokładnie wymieszaj i dodaj do ulubionego kremu, ale lepiej wziąć oliwę z oliwek. A po kąpieli terpentyny nakładamy tę mieszankę na obszary problemowe. Wcieraj go w skórę lekkimi okrężnymi ruchami, wywierając specjalny efekt na miejscach głównych nagromadzeń tłuszczu. Kontynuuj taki samomasaż przez pół godziny.
Jeśli terpentyna jest przeciwwskazana, możesz po prostu wyszorować skórę peelingiem z kawy lub winogron. To jedna rzecz, którą obserwujemy zasadniczy wymóg terapii eterowej: olej nakłada się tylko na czystą skórę, powierzchnia skóry właściwej jest już zatkana martwymi komórkami, a olej nie może być całkowicie wchłaniany przez pory.
Przeciw rozstępom i cellulitowi zaleca się połączenie prostych składników: olejku migdałowego i pomarańczy. Wymieszaj 1: 1 i dodaj trzy łyżki kremu lub balsamu jako bazę. Migdały są używane jako naturalny rozpuszczalnik, bardzo łatwo mieszają się w nim różne składniki olejku, a także ten olejek dobrze nawilża i oczyszcza skórę..
Oprócz masaży po prysznicu potrzebujesz robić okłady antycellulitowe obszary problemowe. Dzięki zastosowaniu olejków eterycznych na cellulit zabieg ten jest łatwiejszy niż kiedykolwiek. Musisz przygotować ręcznik frotte, koc, krem, odpowiedni olej i folię spożywczą. Rozcieńczamy olejek lub kompleks olejków w kremie w stosunku 1: 3, bardzo dobrze wymieszamy. Nakładamy na skórę nóg od kostek do talii, owijamy folią, przykrywamy kocem, kładziemy i odpoczywamy przez pół godziny. Po olejku powinien prawie całkowicie wchłonąć się w skórę, a na powierzchni skóry właściwej widać ciemne plamy - to toksyny, które wydalane są przez pory.
Dobry efekt można łatwo osiągnąć łącząc okład czekoladowy z aromaterapią. W połączeniu z gorzką czekoladą możesz użyć cynamonowych olejków eterycznych - na cellulit i na poprawę nastroju, nic lepszego. Aby to zrobić, wystarczy dodać kilka kropli eteru do gotowej mieszanki czekoladowej (pięć kropli oleju na łyżkę czekolady), dobrze wymieszać i nałożyć na ciało.
Jeśli masz alergię na czekoladę, możesz użyć niebieskiej glinki na cellulit. Cena tego narzędzia jest więcej niż przystępna, a efekt pojawia się w ciągu miesiąca. Wystarczy dodać kilka kropli olejku (lub mieszanki) do kleiku mineralnego i nałożyć na skórę. Możesz po prostu zrobić maski lub zawinąć. W każdym razie skóra po dwóch tygodniach regularnego stosowania stanie się bardziej elastyczna, nawilżona, rozstępy zaczną znikać.
Jakie olejki stosować do kąpieli aromatycznych
Takie zabiegi kąpieli w celu utraty wagi zaleca się przeprowadzać dwa do trzech razy w tygodniu, a najlepiej przy każdej okazji. Kąpiel powinna mieć przyjemnie wysoką temperaturę - od 38 ° C do 40 ° C. Ale w tym przypadku zaleca się mieszanie olejków aromatycznych nie w soli lub żelu pod prysznic, ale w kefirze.
Kefir na odchudzanie to pierwszy środek do walki z cellulitem na udach i pośladkach. Dzięki tej bazie aromatyczna mieszanka szybciej wchłania się w skórę, a poza dobroczynnymi substancjami esencjalnymi na naszej skórze właściwej tworzy się ochronna warstwa protein mlecznych..
Do kąpieli antycellulitowej wypróbuj olejki eteryczne z geranium, bergamotki i lawendy. Ale w niektórych regionach są trudne do zdobycia, więc tę mieszankę można zastąpić równie skutecznymi olejkami cytrusowymi: grejpfrutowym, pomarańczowym, mandarynkowym..
Bardzo często kąpiele aromatyczne są brane, aby schudnąć, jak z pożądaniem pokonać apetyt, a ponadto nie działają gorzej niż produkty zmniejszające apetyt. Psychologowie udowodnili, że percepcja kolorów i zapachy wpływają na wszystkie układy ludzkiego ciała. Na przykład niebieski kolor wpływa na pracę żołądka, dzięki czemu człowiek przestaje odczuwać silne uczucie głodu, ten sam efekt jest z aromatem eukaliptusa, jodły, drzewa sandałowego. Dlatego przed jedzeniem zapal aromatyczną lampę, pozwól, aby mieszkanie wypełniło się Twoim ulubionym aromatem, a przyjemny zapach pomoże przezwyciężyć silne uczucie głodu.
Odbiornik i olejki miętowe mają te same właściwości, ale poza tym pomagają wyciszyć się, znaleźć spokój ducha, a tego czasami brakuje po ciężkim dniu pracy.
Środki ostrożności dotyczące aromaterapii
Dbając o siebie nie wolno zapominać o środkach ostrożności. Kilka zasad, których należy przestrzegać:
- Nie nakładaj na skórę czystych olejków, bez względu na to, jak pochlebne recenzje czytasz. Jest to bardzo szkodliwe i można się poparzyć;
- Najpierw musisz skonsultować się z lekarzem w sprawie alergii. Wiele antycellulitowych olejków eterycznych (pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy) jest silnymi alergenami. Jeśli kiedy wąchasz, twoje oczy zaczynają łzawić, atak kaszlu lub kichania jest alergią, zmień olej na inny;
- Jeśli chcesz kupić produkt wysokiej jakości, lepiej skorzystać z usług apteki niż wyspecjalizowanych sklepów..
Bardzo interesujące będzie przeczytanie: