Wskazówki dla osób z mocno łuszczącymi się paznokciami
Łuszczące się paznokcie i piękny manicure są absolutnie nie do pogodzenia. Oto osiem wskazówek dla osób, które chcą poważnie zająć się tym problemem.
Najczęściej rozwarstwianie się paznokci wynika z połączenia czynników wewnętrznych i zewnętrznych: niezrównoważonej diety, chorób, kontaktu z agresywnymi chemikaliami, niewłaściwej pielęgnacji. Pomimo wyjątkowości każdego konkretnego przypadku istnieją ogólne zalecenia, które pomogą przywrócić zdrowie paznokciom..
Aby mieć pewność, że użycie pilnika nie prowadzi do jeszcze większego rozwarstwienia, nie należy dopuszczać chaotycznych i ostrych ruchów z boku na bok. Pilnik należy trzymać pod kątem około 45 stopni i przesuwać od krawędzi do środka. Pamiętaj, jak przycinamy łodygę kwiatu - wyraźnym ruchem ostrego noża po przekątnej. Jeśli będziesz działał tępym narzędziem i wielokrotnie jeździsz prostopadle, dojdzie do uszkodzenia struktury i rozwarstwienia włókien. Dodatkowo peelingów paznokci nie należy piłować 1-2 razy w miesiącu podczas głównego manicure, ale 2 razy w tygodniu. Z tego powodu warto zapomnieć o powłoce lakieru żelowego do całkowitego wyeliminowania rozwarstwienia..
Krawędź płytki paznokcia pozostawiona bez ostatecznej obróbki po przycięciu na długość może powodować dalsze rozwarstwienie. Pamiętaj, aby wypolerować koniec tyłka specjalnym wzmocnieniem, aby lśniło. Nowoczesne pilniki zapewniają taki efekt już na etapie piłowania. Czasami wystarczy zmienić zwykły pilnik do paznokci na pilnik laserowy z efektem uszczelniającym, aby pozbyć się rozwarstwienia.
Raz w tygodniu rób specjalne kąpiele, mieszając sól morską i sok z cytryny w ciepłej wodzie. Jeśli masz zmiany skórne lub paznokcie reagują na sól morską z jeszcze większym rozwarstwieniem - wypróbuj kąpiel ziołową lub żelatynową.
Lakierowanie woskiem lub olejami pomaga wypełnić uszkodzone obszary i „skleić” rozwarstwienie. Po kąpieli ujędrniającej, kiedy struktura płytki paznokcia jest najbardziej podatna na pielęgnację, nałóż na dłonie specjalny wosk lub zwykłą oliwę z oliwek i delikatnie wmasuj w płytkę paznokcia i okolice skórek delikatnymi okrężnymi ruchami miękkim pilnikiem polerskim (800 do 4000), aż do całkowitego wchłonięcia. Rezultat takiej procedury jest natychmiast zauważalny, a jeśli jest wykonywany regularnie (raz w tygodniu), możesz całkowicie pozbyć się rozwarstwienia.
Wiele osób jest zaznajomionych z zabiegiem ciepłej, a nawet zimnej terapii parafinowej w celu nawilżenia skóry. To samo będzie skuteczne we wzmacnianiu paznokci. Aby to zrobić, rozpuść naturalny lub specjalny wosk do manicure, zanurz w nim opuszki palców, załóż rękawiczki i pozostaw na noc..
Nie pozostawiaj łuszczących się paznokci odkrytych po zabiegach pielęgnacyjnych. Firmy kosmetyczne mają w swoim arsenale różnorodne środki przeciwdziałające rozwarstwianiu. Niektóre z nich chronią paznokcie przed zewnętrznymi negatywnymi wpływami, pozwalając im się zregenerować, inne wnikają w głąb płytki paznokcia i działają od wewnątrz. Najczęściej powłoki pielęgnacyjne należy odnawiać codziennie, nakładając nową warstwę na poprzednią w ciągu tygodnia..
Nie zaniedbuj rękawiczek nawet przy krótkim kontakcie z chemią gospodarczą. Wielokrotnie niszczy strukturę płytki paznokcia i przyczynia się nie tylko do powstawania rozwarstwień i żółknięcia, osłabia ją.
Skuteczność zewnętrznej pielęgnacji paznokci nie zostanie zmaksymalizowana bez wewnętrznego wsparcia organizmu. Aby przywrócić i utrzymać zdrowie płytki paznokcia, konieczne jest uzupełnienie zapasów witamin (A, E, B5, PP, C i D) oraz mikroelementów (selen, cynk, jod, magnez, wapń, wielonienasycone kwasy tłuszczowe) . Pamiętaj, aby w swojej diecie uwzględnić czerwoną rybę, orzechy, pestki dyni, rośliny strączkowe, ciemnozielone warzywa liściaste i oleje roślinne (siemię lniane, dynie, oliwki, migdały, awokado). I oczywiście pij wystarczająco dużo czystej wody..
Czy znasz inne sposoby na wzmocnienie paznokci? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach!