Olej z pestek dyni. Przydatne właściwości, przepisy do stosowania w medycynie ludowej, kosmetologii, gotowaniu. Jak wziąć, przeciwwskazania

Przydatne właściwości oleju z pestek dyni

Ze względu na swój wyjątkowy skład olejek posiada wiele korzystnych właściwości..

Olej z dyni:

• Reguluje pracę serca i naczyń krwionośnych, obniżając poziom szkodliwego dla organizmu cholesterolu, zwiększając ilość pożytecznych.

  

• Pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 działaniem obniżającym poziom cukru.
• Reguluje gospodarkę lipidową, wodno-solną i węglowodanową, przyspiesza spalanie tłuszczu, stosowana w dietach odchudzających.
• Zwiększa odporność, co jest przydatne w zapobieganiu przeziębieniom (zapalenie oskrzeli, migdałków, nieżyt nosa), pomaga w ich leczeniu.
• Oczyszcza organizm, wiąże szkodliwe substancje, neutralizuje działanie toksyn, które są wykorzystywane przy zatruciach i odurzeniach.
• Poprawia pracę żołądka i jelit, normalizuje poziom kwasowości i rewitalizuje mikroflorę. Stosuje się go w leczeniu nieżytów żołądka, wszelkiego rodzaju wrzodów, zapalenia jelita grubego, pozbyciu się zgagi.
• Ma łagodne działanie przeczyszczające i jest stosowany przy zaparciach..
• Zwiększa elastyczność skóry, nawilża i odmładza skórę, dzięki czemu znajduje zastosowanie w kosmetyce.
• Leczy rany i pęknięcia, działa regenerująco i regenerująco, co pozwala na włączenie oleju z pestek dyni w leczeniu chorób skóry, hemoroidów, zapalenia odbytu.
• Właściwości odżywcze oleju sprawiają, że jest cennym składnikiem w kuchni..
• Ma korzystny wpływ na funkcje rozrodcze człowieka: leczy bezpłodność u kobiet, zwiększa potencję u mężczyzn.
• Zmniejsza obrzęki, poprawia mikrokrążenie naczyniowe, znajduje zastosowanie w leczeniu żylaków.
• Właściwości przeciwzapalne i moczopędne pozwalają na stosowanie olejku przy likwidowaniu problemów układu moczowo-płciowego (zapalenie pęcherza, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn, choroby zapalne ginekologiczne u kobiet).
• Niszczy pasożyty, służy do leczenia robaczycy.
• Daje efekt żółciopędny, stosowany jest w leczeniu kamicy żółciowej, zapalenia pęcherzyka żółciowego.
• Ma właściwości przeciwhistaminowe, jest stosowany w leczeniu przy chorobach alergicznych.
• Działa przeciwutleniająco, jest hepatoprotektorem, stosowany przy problemach z wątrobą.
• Wspomaga wzmocnienie zębów, tworzenie i wzrost struktury kości.
• Właściwości uspokajające lokalizują bóle głowy, eliminują bezsenność, leczą choroby układu nerwowego.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Przydatne właściwości oleju z pestek dyni z naruszeniem zasad stosowania mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

Przed rozpoczęciem olejowania warto zapoznać się z możliwymi szkodliwymi skutkami i przeciwwskazaniami:

• Istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznej na produkty z dyni (rzadko). Jeśli pojawią się objawy (swędzenie, wysypka, zaczerwienienie lub obrzęk tkanek, trudności w oddychaniu, kaszel) należy przerwać kurs i skonsultować się z terapeutą lub alergologiem.
• Jeśli pacjent cierpi na kamicę żółciową, w wyjątkowych przypadkach dopuszcza się olej z pestek dyni po konsultacji z gastroenterologiem. Biorąc pod uwagę efekt żółciopędny, podczas stosowania tego leku istnieje ryzyko wywołania uwolnienia dużych kamieni z pęcherzyka żółciowego, co może prowadzić do konieczności pilnej interwencji chirurgicznej.
• W cukrzycy typu 1 w celu uniknięcia wystąpienia ostrej hipoglikemii bez konsultacji z endokrynologiem zabrania się stosowania preparatu olejowego ze względu na jego działanie obniżające cukier.
• Spożycie nadmiernej ilości oleju może prowadzić do zatrucia - nudności, wymiotów, biegunki. Ze względu na to, że ma działanie przeczyszczające i zawiera 99,8% tłuszczu.
• Zachowaj ostrożność przy niskim ciśnieniu krwi lub stosowaniu leków na nadciśnienie, ponieważ produkty z dyni mają właściwości obniżania ciśnienia. Nieprzestrzeganie normy może prowadzić do kryzysu hipotonicznego..
• Biorąc pod uwagę moczopędne działanie oleju z pestek dyni, przy przyjmowaniu tabletek moczopędnych dopuszcza się leczenie z jego użyciem po konsultacji z urologiem. Powodem jest prawdopodobieństwo nadmiernej utraty składników mineralnych wydalanych z organizmu wraz z płynem..
• Ostrożnie używaj oleju z pestek dyni na otyłość, ponieważ użycie 100 g produktu daje 898 kcal. W takim przypadku tempo spożycia leku należy uzgodnić z dietetykiem..

Jak wybrać wysokiej jakości olej

Koszt krajowego oleju z pestek dyni wynosi 320-450 rubli. na 100 ml. Cena opakowania produktu w kapsułkach o objętości 100 szt. 0,3 mg każdy waha się w zakresie 300-350 rubli.

Kupując preparat z dyni, należy przestrzegać następujących zaleceń:

1. Aby kupić wysokiej jakości olej z gwarancją, kupując w aptece lub sklepie, należy poprosić o certyfikat lub deklarację zgodności na produkty.
2. Olej z pestek dyni daje pozytywne efekty tylko wtedy, gdy jest tłoczony na zimno. Po jakiejkolwiek obróbce cieplnej dobroczynne właściwości produktu zostają całkowicie wyeliminowane..
3. Opakowanie produktu wysokiej jakości musi być opatrzone etykietą „Extra Virgin” (zaawansowany technologicznie proces produkcji).
4. Preferowaną datą przygotowania zdrowego oleju dyniowego jest wrzesień lub październik. W tym okresie produkty są wytwarzane ze zbiorów bieżącego roku. Jeśli wskazane są wcześniejsze miesiące, to olej z pestek dyni powstaje z zeszłorocznych warzyw, których niewłaściwe przechowywanie pogarsza jakość produktu końcowego..
5. Najlepsze zachowanie pozytywnego działania oleju z pestek dyni zapewnia pojemnik z ciemnego szkła.
6. Kupując należy zwrócić uwagę na kolor produktu - powinien być ciemnozielony, ewentualnie ciemnobrązowy. Lekki olej mówi o podróbce.
7. Aby sprawdzić jakość produktu, należy upuścić go na dowolną płaską powierzchnię - jeśli kropla zachowa swój kształt, to produkt jest wysokiej jakości, w przeciwnym razie olej zjełczeje.
8. Zaleca się kupowanie oleju z pestek dyni w małym opakowaniu, ponieważ po otwarciu butelki można go przechowywać nie dłużej niż miesiąc.

Zastosowanie w kosmetologii

Dla włosów

Produkty z dyni wzmacniają cebulki włosów, poprawiają ich strukturę i wspomagają wzrost. Warto zabrać się za wypadanie włosów z powodu osłabienia korzeni w ciąży, w okresie połogu lub po operacji, z łamliwością i rozdwajaniem się końcówek.

Sposób stosowania:

Rozgrzej olej w kąpieli wodnej do temperatury 40 stopni, nałóż na korzenie, przykryj folią, na wierzchu - materiałem termoizolacyjnym (ręcznik, chusteczka lub czapka). Pozostaw na 2 godziny, możesz na noc. Następnie spłucz włosy szamponem.

Maski olejowe zaleca się powtarzać co drugi dzień przez 15 dni.

Efektem zabiegu jest zwiększenie elastyczności struktury, zmniejszenie kruchości, leczenie rozdwajających się końcówek, wzmocnienie cebulek, zmniejszenie intensywności wypadania włosów.

Do skóry

Olej z pestek dyni, którego dobroczynne właściwości zawdzięcza zawartości witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także biologicznie czynnego i minerały stosowane w leczeniu problemów skórnych:

• zwiększa elastyczność, nawilża, odmładza skórę;
• leczy drobne pęknięcia na skórze, ustach i powierzchniach śluzowych;
• chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym;
• łagodzi obrzęki pod oczami;
• stosowany w profilaktyce raka;
• lokalizuje podrażnienia, wysypki alergiczne, stany zapalne, zaczerwienienia z oparzeniami promieniowaniem ultrafioletowym;
• wzmacnia naczynia włosowate pod skórą, co zapobiega tworzeniu się sieci naczyniowej;
• pomaga zmniejszyć łamliwe paznokcie;
• normalizuje pracę gruczołów łojowych, zapobiega zatykaniu porów, leczy trądzik, łagodzi tłusty łupież.

Olej z pestek dyni stosowany jest w maseczkach na twarz, szyję, dekolt:

1. Aby złagodzić obrzęki, odmłodzić, wygładzić zmarszczki, oferowana jest cotygodniowa maska: serwetkę z gazy zanurzamy najpierw w ciepłej wodzie, następnie wykręcamy, nawilżamy w oleju dyniowym (potrzeba 30 ml), nakładamy na problematyczny obszar (twarz, szyja, klatka piersiowa) przez 25-30 minut, przykrywając suchą szmatką. Efekt - jędrna, gładka i elastyczna skóra.
2. Aby nawilżyć suchą skórę: olejek nałóż pędzelkiem lub wacikiem na twarz (usta i powieki), klatkę piersiową i szyję, po 40 minutach zetrzyj pozostały olejek serwetką. Efektem jest nawilżenie skóry, złagodzenie obrzęków pod oczami. Aplikuj co tydzień.
3. Aby pozbyć się trądziku: zwilżyć serwetkę olejem dyniowym, nałożyć na twarz na 10 minut, następnie zmyć zimną wodą. Efektem jest oczyszczenie porów, zmniejszenie stanu zapalnego i zapobieganie trądzikowi. Przebieg 10 zabiegów co drugi dzień.

Odchudzanie

Według statystyk w Rosji 54% mężczyzn i 59% kobiet ma nadwagę, co stanowi zagrożenie dla zdrowia.

Dzięki zawartości kwasów i witamin olej z pestek dyni wpływa pozytywnie na normalizację wagi, aktywizując procesy spalania tłuszczu i zapobiegając tworzeniu się nowych złogów tłuszczowych..

Dlatego wskazane jest wprowadzenie go do diet odchudzających. Oprócz odchudzania olej dobrze wpływa na trawienie, oczyszcza jelita z toksyn, wiąże szkodliwe i toksyczne substancje oraz normalizuje apetyt. Pozytywnie wpływa na pracę tarczycy, co również przyczynia się do korekty wagi.

Zabieranie oleju z pestek dyni w celu leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie odbywa się wyłącznie na czczo - 1 godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku.

Jeśli pojawią się nieprzyjemne doznania, aż do odruchu wymiotnego, można pić olej z kwaśnym naturalnym sokiem z pomarańczy lub grejpfruta. Zasada ta dotyczy wszystkich schematów leczenia olejami, które różnią się tylko dawką, częstotliwością podawania dziennie i czasem trwania kuracji..

W dietach odchudzających olej z pestek dyni zaczyna być spożywany przy minimalnych dawkach - nie więcej niż 1 łyżeczka dziennie (5 ml). Następnie zmniejsz spożycie oleju do 3 łyżeczek (15 ml) dziennie.

Oprócz wersji butelkowej, olej z pestek dyni dostępny jest w kapsułkach, które kupuje się w aptece.. Dawkowanie przepisuje dietetyk, zwykle 6-8 kapsułek dziennie, przyjmowane podczas posiłków.

Oprócz opisanej metody przyjmowania dopuszcza się alternatywną opcję - dodawanie oleju do różnych potraw, ale nie więcej niż 3 łyżeczki dziennie.

Efekt - utrata masy ciała do 5 kg na kurs, z zastrzeżeniem ograniczenia soli, tłuszczu, pokarmów bogatych w węglowodany, wymagana jest aktywność fizyczna.

Na choroby skóry

Dobry efekt zapewnia stosowanie oleju do odbudowy powierzchni skóry zranionej lub dotkniętej chorobą:

• opryszczka i choroby grzybicze;
• zapalenie skóry różnego pochodzenia, owrzodzenia troficzne;
• pęknięcia i inne uszkodzenia skóry;
• oparzenia chemiczne, termiczne, w tym od promieniowania ultrafioletowego;
• łojotok;
• egzema, łuszczyca;
• trądzik;
• objawy alergiczne, pokrzywka, skaza.

W przypadku leczenia schorzeń lub zmian skórnych zaleca się nakładanie na miejsce problemowe olejku z pestek dyni podgrzanego do 30 stopni przez 20 minut. Następnie usuń nadmiar oleju sterylną serwetką. Powtarzaj codziennie przez 1 lub 2 tygodnie w zależności od rozległości i charakteru zmiany. Dla wzmocnienia efektu połącz ze spożyciem produktu (5 ml trzy razy dziennie).

Z chorobami przewodu pokarmowego (woreczek żółciowy, wątroba, żołądek, jelita)

Olej z pestek dyni ma ukierunkowane działanie w leczeniu chorób układu pokarmowego. Zawarte w produkcie witaminy E, A i T oraz ich uzupełnienie kwasów tłuszczowych wspomagają gojenie się tkanek, poprawiają przepływ żółci, odbudowują wątrobę i łagodzą stany zapalne.

Olejek służy do kompleksowej poprawy układu pokarmowego:

Nie.	Nazwa choroby	Jak używać
jeden	Zapalenie błony śluzowej żołądka, wszelkiego rodzaju wrzody, zapalenie żołądka i dwunastnicy, zapalenie przełyku, zapalenie okrężnicy- zapalenie pęcherzyka żółciowego; dystrofia, zwłóknienie - upośledzenie funkcjonowania dróg żółciowych	Dwa razy dziennie po 5 ml
3	Zapalenie pęcherzyka żółciowego- zapalenie wątroby, marskość wątroby	Trzy razy dziennie po 5-10 ml (dawkowanie i czas trwania kursu należy uzgodnić z gastroenterologiem)
4	Zgaga	Wypij 5-10 ml olejku, po 8-10 minutach będzie efekt
pięć	Kamica żółciowa	Zacznij od 2,5 ml, doprowadź do 5-10 ml, wymieszaj z sokiem z cytryny lub grejpfruta w stosunku 1: 2, wypij godzinę przed jedzeniem. Terapia prowadzona jest pod nadzorem lekarza prowadzącego
6	Hemoroidy	Wewnątrz 5 ml trzy razy dziennie. Obszary objęte stanem zapalnym oleju (sęki, pęknięcia)

Dla serca i naczyń krwionośnych

Olej z pestek dyni jest z powodzeniem stosowany w kompleksowej terapii chorób układu krążenia. Pierwiastki mineralne zawarte w warzywach (selen, potas, wapń i magnez) wpływają na regulację pracy serca, zapobiegają arytmii, poprawiają skład krwi, neutralizują wolne rodniki.

Kwasy i witaminy A, B zwiększają elastyczność powierzchni naczyń krwionośnych i zapobiegają tworzeniu się blaszek cholesterolowych w układzie krążenia, usuwając z organizmu „zły” cholesterol, normalizują ciśnienie krwi.

Sposób stosowania:

Nie.	Choroby	Jak używać
jeden	Miażdżyca tętnic	Trzy razy dziennie, 5 ml, 2 tygodnie. Powtórz kurs za 6 miesięcy
2	Niemiarowość
3	Choroba niedokrwienna
4	Nadciśnienie

Na choroby układu oddechowego

Olej z pestek dyni, którego użyteczne właściwości to zdolność nasycania komórek tlenem, łagodzenia stanów zapalnych, działania przeciwhistaminowego, przeciwdrobnoustrojowego, stosuje się, gdy występują choroby narządów oddechowych. 

Efekt stosowania wyraża się w zmiękczeniu powierzchni śluzowej przy zapaleniu górnych dróg oddechowych, usunięciu obrzęku, usunięciu plwociny z powodu jej przerzedzenia, zwiększeniu odporności, ogólnym wzmocnieniu organizmu dzięki wzmocnieniu i poprawie metabolizmu.

Stosowany jest jako dodatkowy element w profilaktyce i leczeniu następujących schorzeń:

Nie.	Choroby	Jak używać
jeden	Zapalenie oskrzeli	5-10 kropli trzy razy dziennie przez 4 tygodnie. W razie potrzeby powtórz kurs po 6 miesiącach
2	Zapalenie płuc
3	Nieżytowe stany zapalne
4	Gruźlica

Jako środek immunologiczny

Składniki zawarte w olejku dyniowym w kompleksie wpływają pozytywnie na odporność człowieka, zwiększając odporność organizmu na negatywne skutki złej ekologii, toksyn, pasożytów, infekcji oraz zapobiegają działaniu mikroorganizmów, wirusów.

Ogólny efekt wzmacniający uzyskuje się przyjmując doustnie trzy razy dziennie po 5 ml przez 1 miesiąc. W razie potrzeby kurs powtarza się po 3 miesiącach.

W okresie rehabilitacji po operacjach i chorobach

Olej z pestek dyni, jako źródło witamin, składników biologicznie czynnych i mineralnych, pomaga przywrócić funkcje i wzmocnić organizm po długotrwałych chorobach i operacjach, jest korzystny w trakcie i po kursach chemioterapii.

Przyspieszając proces regeneracji i gojenia się tkanek, rehabilitacja pacjentów jest szybsza. Spożywać olej z pestek dyni przez 1 rok - 5 ml dziennie.

Z cukrzycą

W cukrzycy typu 1 stosowanie oleju z pestek dyni jest możliwe tylko po konsultacji z endokrynologiem. W leczeniu cukrzycy typu 2 olej stosuje się jako środek wspomagający. Efekt - normalizacja poziomu cukru we krwi, wzmocnienie działania insuliny, gojenie owrzodzeń troficznych wynikających z cukrzycy.

Weź 5 ml olejku trzy razy dziennie. Czas trwania kursu określa lekarz prowadzący.

Od pasożytów

Olej z pestek dyni jest stosowany jako środek przeciw robakom. Niszczy wszystkie rodzaje obleńców, działa jako środek przeciw robakom przy infekcjach lamblią i opisthorchiasis, całkowicie usuwa z organizmu tasiemce (tasiemca bydlęcego).

Zawarty w olejku aminokwas kaburbitina paraliżuje robaki, w wyniku czego ich odrosty nie są zatrzymywane na ścianach narządów wewnętrznych. Ponadto pasożyty tracą zdolność przyjmowania pożywienia. Ich śmierć następuje za 6-8 godzin. Aplikacja - jednorazowo na pusty żołądek 30 ml olejku.

Oczyścić organizm

Poprawa odpływu żółci, aktywacja procesów metabolicznych, eliminacja toksyn i toksyn z organizmu, neutralizacja metali ciężkich i wolnych rodników, niszczenie pasożytów, działanie przeczyszczające - ukierunkowane działanie oleju z pestek dyni, który pomaga oczyścić organizm.

Wskazane jest łączenie procesu usuwania toksyn z dietą wykluczającą stosowanie ciężkich potraw, potraw smażonych i tłustych., żywność wędzona, konserwowana i solona. Weź 5 ml olejku trzy razy dziennie. Ogólne samopoczucie poprawia się po tygodniu.

Dla kobiet

Olej z pestek dyni, którego dobroczynne właściwości wyrażają się w działaniu przeciwbakteryjnym, leczniczym i pobudzającym produkcję hormonów, pomaga w eliminowaniu problemów kobiecego układu moczowo-płciowego. Lokalizuje procesy zapalne, erozyjne, poprawia stan przy menopauzie i zespole napięcia przedmiesiączkowego (PMS), objęty jest terapią niepłodności lub groźbą poronienia.

Wykazano również, że olej z pestek dyni kobietom w ciąży zwiększa odporność, harmonijny i wszechstronny rozwój płodu oraz zapobiega problemom kosmetycznym (rozstępom).

Sposób stosowania:

Nie.	Choroby	Jak używać
jeden	Erozja szyjki macicy, zapalenie szyjki macicy, kandydoza, zapalenie jelita grubego	Zwilżyć wacik z gazy olejem, włożyć do pochwy, rano wyjąć. Czas trwania manipulacji to 2-3 tygodnie. Zastosowanie olejku do środka zwiększy efekt terapii - przyjmuj 5 ml dwa razy dziennie
2	Niepłodność, PMS, menopauza, groźba poronienia, ciąża	Regularne spożywanie 5 ml trzy razy dziennie

Dla mężczyzn

Ze względu na zawartość cynku i selenu, olej z pestek dyni ma pozytywny wpływ na tło hormonalne, funkcje moczowo-płciowe i rozrodcze mężczyzn:

• Zapobiega występowaniu gruczolaka prostaty, stosuje się w jego leczeniu.
• Zapobiega chorobom prostaty.
• Leczy niepłodność męską zwiększając aktywność i witalność plemników.
• Aktywuje krążenie krwi w genitaliach, co pozytywnie wpływa na potencję.
• Wspomaga wzrost włosów w przypadku łysienia.

Sposób stosowania: regularne spożywanie 5 ml oleju trzy razy dziennie. W przypadku gruczolaka prostaty możliwe jest uwzględnienie w planie leczenia mikrobójników z olejem dyniowym: dodaj 10 ml olejku do 30 ml podgrzanej do temperatury ciała wody i wstrzyknij mieszaninę do odbytu. Mikroklystry można zastąpić tamponem. Powtarzaj procedurę codziennie przez półtora tygodnia.

Olej z pestek dyni w aromaterapii

W aromaterapii produkt z dyni działa jako baza do sporządzenia olejku do masażu. Niezbędne składniki dodane do oleju z pestek dyni działają leczniczo na organizm poprzez skórę i drogi oddechowe podczas lekkiego masażu relaksacyjnego całego ciała lub jego części.

Do zabiegu weź 30 g oleju dyniowego i dodaj 5-6 kropli olejków eterycznych. Zalecane minimum 10 sesji aromaterapii trwających 20 minut, częstotliwość - codziennie lub co drugi dzień zgodnie z zaleceniami lekarza.

Olej z pestek dyni do gotowania

Podczas gotowania olej z pestek dyni powinien być używany tylko na zimno. Obróbka cieplna jest surowo zabroniona, ponieważ w jej wyniku korzystne właściwości produktu całkowicie zanikają. Zaleca się doprawiać sałatki olejem dyniowym, dodawać do płatków zbożowych zamiast masła, dodawać jako składnik sosów do ryb, roślin strączkowych, dań mięsnych, natłuszczać naleśniki i ciasta.

Dodawanie do pożywienia jest alternatywą dla terapii olejem z pestek dyni. Stosowanie go z pożywieniem normalizuje pracę przewodu pokarmowego, podnosi odporność, usprawnia procesy metaboliczne, spala tłuszcze, reguluje ciśnienie krwi.

Zasady i okres przydatności do spożycia

Olej z pestek dyni może zachować swoje dobroczynne właściwości przez długi czas, jeśli będzie przechowywany w szczelnie zamkniętej szklanej butelce w ciemnym miejscu w temperaturze nie wyższej niż 15 stopni. Okres trwałości przed otwarciem butelki wynosi 1 rok. Po otwarciu produkt należy spożyć w ciągu miesiąca.

Projekt artykułu: Włodzimierz Wielki

Film o oleju z pestek dyni

Jak wziąć olej z pestek dyni: