Zasady codziennej pielęgnacji skóry

Ani modne ciuchy, ani krzykliwy makijaż, ani efektowna fryzura nie uczynią kobiety piękną, jeśli ma worki pod oczami, matową skórę, czarne kropki na nosie. Pielęgnacja skóry twarzy powinna być wykonywana codziennie. Zwykle składa się z kilku etapów. Będziesz jednak musiał spędzić na nich dosłownie kilka minut..

Oczyszczanie

Codzienna pielęgnacja skóry twarzy zaczyna się od oczyszczenia. Ma to na celu usunięcie naturalnego wydzielania gruczołów, bakterii i ich produktów przemiany materii, martwych łusek naskórka. Do mycia twarzy, niezależnie od pory dnia, nie należy używać mydła. Eksperci twierdzą, że jego pH nie jest odpowiednie dla skóry, ponieważ alkalia zawarte w mydle zaburzają metabolizm lipidów, zbyt mocno zwężają pory, powodując wysuszenie. Lepiej jest kupić mleko, piankę lub żel do prania, które są odpowiednie dla Twojego typu. Poranne mycie pomoże Ci się obudzić, ujędrnić skórę, zmyć resztki kremu na noc, a wieczorne - pozbyć się makijażu i przygotować skórę na postrzeganie innych kosmetyków pielęgnacyjnych..

Zaleca się stosowanie peelingu oczyszczającego raz lub dwa razy w tygodniu. To raczej łagodny rodzaj peelingu, który usuwa martwe cząsteczki skóry. Stosowanie peelingu ujednolici cerę, uwolni od zaskórników na twarzy.

Tonowanie

Po umyciu zaleca się użycie toniku kosmetycznego. Kiedyś uważano, że tylko tłustą skórę należy leczyć tonikiem. To złudzenie. Wybierając tonik, zawsze skupiaj się na typie skóry. Toniki przeznaczone są do usuwania resztek pianki myjącej, podkładu i innych kosmetyków z górnej warstwy naskórka, nawilżają skórę, normalizują jej kwasowość, oczyszczają i zmniejszają pory.

Nawet jeśli podskórne wydzieliny wydzielają zbyt dużo wydzieliny, zaleca się stosowanie toników bez alkoholu, ponieważ ta substancja jeszcze bardziej podnosi aktywność tych gruczołów..

Nawilżanie + ochrona

Po porannym umyciu i tonizowaniu zaleca się nanieść krem ​​na twarz i szyję. Rano powinien być lekki krem: zimą, przy mroźnej pogodzie, ochronny, o każdej innej porze roku - nawilżający. Ten produkt pielęgnacyjny pomoże chronić górną warstwę naskórka przed negatywnym wpływem środowiska, utrzymać niezbędny poziom nawilżenia. Regularne stosowanie kremów znacznie opóźni moment, w którym zaczną się pojawiać zmarszczki na twarzy..

Kupując uważnie przeczytaj etykiety. Na przykład, jeśli produkt ma działanie przeciwsłoneczne, to jest przeznaczony na lato..

jedzenie

Kremy na noc zwykle zapewniają dodatkowe odżywienie skóry. Są gęstsze i bardziej tłuste niż dzienne i nakłada się je godzinę lub dwie przed snem. Uwaga na krem ​​na noc pod oczy: skóra jest cienka i delikatna i wymaga zupełnie innej pielęgnacji.

W weekendy rozpieszczaj się odżywczymi maseczkami na twarz. W zimnej porze możesz samodzielnie tworzyć kompozycje z jajek, miodu, olejów, w ciepłym sezonie używać sezonowych owoców i warzyw. W przypadkach, gdy nie ma czasu na samodzielną ingerencję w maskę, możesz skorzystać z zakupionych opcji, których jest ogromna liczba w sklepach kosmetycznych.

Złote zasady pielęgnacji twarzy

Codzienna pielęgnacja skóry twarzy wymaga przestrzegania kilku zasad:

1. Wszelkie produkty kosmetyczne powinny pasować do Twojego typu skóry;
2. Skóra wokół oczu i ust wymaga innej pielęgnacji niż na twarzy;
3. Jeśli masz delikatną skórę, skłonną do podrażnień, używaj produktów jak najdelikatniej (najlepiej o neutralnym pH);
4. Używaj wody termalnej i wilgotnych chusteczek kosmetycznych przez cały dzień;
5. Chroń skórę przed promieniami UV kosmetykami;
6. Jeśli to możliwe, kupuj tylko kosmetyki hipoalergiczne;
7. Nigdy nie kładź się do łóżka, jeśli nie usunąłeś makijażu, nie oczyściłeś i nie nawilżiłeś skóry.

Powieki

Wokół oczu naskórek jest cieńszy i delikatniejszy. W tym obszarze praktycznie nie ma gruczołów łojowych. Ponadto ta skóra łatwo się rozciąga, co prowadzi do wczesnego pojawienia się zmarszczek. Codzienne nakładanie makijażu jeszcze bardziej przyspiesza ten proces..

Do codziennej pielęgnacji powiek używaj lekkich, szybko wchłaniających się specjalnych kremów. Etykieta musi zawierać informację, że produkt przeszedł badanie okulistyczne i jest bezpieczny dla oczu.

Niewielką ilość kremu ze słoika lub tubki nanieść na lewą dłoń, część substancji nabierać prawymi palcami i delikatnie nanieść na powieki. Opuszkami palców delikatnie poklep powieki, tak jakbyś „wbijał” produkt.

Do demakijażu używaj zawsze wysokiej jakości produktów, które nie ranią i nie wysuszają delikatnej skóry powiek..

Usta

Na ustach w ogóle nie ma gruczołów łojowych, dlatego często pękają i odpadają. Aby temu zapobiec, używaj dobrej jakości szminki. Jeśli nie używasz szminki, zawsze miej przy sobie bezbarwną higieniczną szminkę. Każda szminka powinna zawierać witaminy, składniki nawilżające powierzchnię ust, a także filtry chroniące przed słońcem.

Tanie pomadki nie tylko nie spełniają tych wymagań, ale są również wykonane z wątpliwych substancji. Zapomnij, że część szminki nieuchronnie zostanie zjedzona, nie jest tego warta.

Do pielęgnacji ust można stosować również inne produkty odżywcze. Na przykład zimą raz w tygodniu smaruj usta miodem i przytrzymaj przez 1-2 minuty. Kolejny przepis sprawdził się doskonale. Weź ogórek, arbuz, jabłko lub morelę (w zasadzie możesz wziąć prawie każde warzywo lub owoc oprócz ananasa), obrać, posiekać w blenderze, dodać trochę masła i na kwadrans nakładać na skórę ust.

Niezastąpieni pomocnicy

Oprócz standardowych musów, żeli, toników pamiętaj o innych produktach pielęgnacyjnych, które utrzymają Twoją skórę młodą i zdrową. Jednym z takich niezastąpionych pomocników są wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Postaraj się pić preparaty Omega-3 4-6 razy w roku. Najtańszą opcją jest zwykły olej rybny..

Aby nie poczuć nieprzyjemnego smaku i zapachu, kup olej rybny w okrągłych kapsułkach, które są sprzedawane w każdej aptece.

Wykonuj maski z glinki kosmetycznej kilka razy w miesiącu. Zawiera ogromną ilość minerałów, makro- i mikroelementów. Biała glinka polecana jest do skóry suchej, niebieska do starzenia, zielona do tłustej, czerwona do wrażliwej.

Zawsze pamiętaj o owocach i warzywach. Można z nich zrobić doskonałe maski witaminowe. Zaleca się kupowanie tylko tych warzyw i owoców, które są zbierane w Twojej okolicy i w odpowiednim sezonie do ich dojrzewania. Przed wykonaniem maski z tymi komponentami należy przeprowadzić test alergiczny..