Odmładzanie twarzy - jak uzyskać szybkie efekty?

Jest wiele sposobów samodzielnie wyeliminować starzenie się skóry twarzy, uelastycznić ją i napiąć.

Szybkie metody

Jak odmłodzić twarz w domu? Szybko odśwież i odmłodź twarz takie metody pomogą ci:

1. Kontrast mycie.
2. Kompresy ziołowe. Możesz użyć rumianku, szałwii, melisy, krwawnika i wielu innych ziół. Wszystkie mają właściwości tonizujące. Szczególnie skuteczne są kompresy kontrastowe. Najpierw nałóż gazę gorącym bulionem, a następnie umyj zimną wodą.
3. Kostki lodu. Używaj lodu kosmetycznego do regularnego wycierania. Aby uzyskać informacje o tym, jak prawidłowo przygotować i zastosować lód kosmetyczny, przeczytaj odpowiedni artykuł..
4. Masaż poprawia ukrwienie, uaktywnia pracę mięśni twarzy i napina skórę.

Ochrona młodości

Ogólne wskazówki pomocne chronią twarz przed starzeniem:

• spać na plecach. Oczywiście, jeśli nie szkodzi to Twojemu zdrowiu;
• pić dużo płynów;
• jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze;
W szczególności zaleca się regularne picie zielonej herbaty. Dobrze chroni komórki przed uszkodzeniem.
• regularnie myj twarz i używaj środków czyszczących;
• nasmaruj skórę filtrem przeciwsłonecznym przed wyjściem na zewnątrz. Zimą stosuj odpowiednie środki, aby chronić twarz przed mrozem i zimnym wiatrem;
• jedz dużo owoców i warzyw. Pomagają chronić twarz przed wczesnymi zmarszczkami;
• od czasu do czasu obierz;
• staraj się mniej marszczyć brwi. Im częściej to robisz, tym szybciej pojawią się zmarszczki..

Pomogą Ci zachować urodę na długi czas procedury przeciwstarzeniowe do twarzy w domu.

Kompresuje

Przepisy na kompresy przeciwstarzeniowe:

1. 7-10 płatków róż zalać 200 ml wody mineralnej. Doprowadź do wrzenia i ostudź.
2. Warz mocne Zielona herbata, schłodzić i osuszyć.
3. Wyciśnij sok z jednego ogórek medium i wymieszać z 200 ml wody mineralnej.
4. Wlać 1 łyżkę stołową. suszone zioła 200 ml wrzącej wody. Wlej do termosu lub słoika z pokrywką, pozostaw na 15 minut, odcedź. Do okładów można użyć pokrzywy, mięty, lipy, nagietka, lawendy, szałwii.
5. Rozpuść 1 łyżeczkę. sok z aloesu w 200 ml wody mineralnej.
6. 2 łyżki stołowe strzępione róży zalać 200 ml wrzącej wody. Nalegaj pół godziny.
7. 1 łyżkę stołową zalać szklanką wrzącej wody. pąki brzozy i nalegaj pół godziny.

Namocz grubą gazę lub ręcznik w płynie kompresującym i nałóż na twarz przez 20-30 minut.

Masaż

Powtórz każdy element wielokrotnie, następnie przejdź do następnego:

1. Masuj skórę okrężnymi ruchami, zaczynając od kącików ust i przechodząc do skroni.
2. Powtórz w odwrotnej kolejności.
3. Tymi samymi ruchami masuj skórę od środka czoła do skroni.
4. Powtórz w odwrotnej kolejności.
5. Wygładź skórę, lekko dociskając ją palcami. Przesuwaj od czoła do brody, aby zakryć całą twarz.
6. Powtórz w odwrotnej kolejności.
7. Masuj całą twarz, szyję i skórę za uszami lekkimi ruchami bębna.

Przepisy na maskę

Maska z olejem lnianym: 2 łyżki stołowe. olej lniany wymieszać z żółtkiem i 1 łyżeczką. kochanie.

Maska Ogórkowa: posiekaj ogórek w puree ziemniaczanym na tarce lub w blenderze. 1 łyżka wymieszaj tę masę z taką samą ilością tłuczonych porzeczek i śmietany.

Maska olejowa: wymieszać 1 łyżeczkę. gliceryna, miód i masło. Wszystko wymieszaj, dodaj kolejną 1 łyżeczkę. wywar z rumianku i żółtka jaja.

Maska dyniowa: wymieszać 1 łyżkę. puree z dyni z 1 łyżeczką. kwaśna śmietana. Dodaj jedną ampułkę witaminy A..

Maska migdałowa: wymieszać 1 łyżeczkę. olej migdałowy, 1 łyżka stołowa kochanie. Dodaj kilka kropli olejków eterycznych i ampułkę witaminy E..

Szorująca maska ​​skrobiowa: wymieszać z łyżką mleka i skrobi. Dodaj 1 łyżeczkę. gruba sól i 0,5 łyżeczki. kochanie.

Maska drożdżowa: Rozpuść 5 g świeżych drożdży w 2 łyżkach. ciepłe mleko. Pozostaw ciepły na 10 minut.

Podgrzej trochę miodu i wymieszaj z 1 łyżeczką. olej rybny. Wymieszaj z drożdżami.

Maska koniakowa: do gotowania potrzebujesz 1 łyżeczki. koniak (zawsze wysokiej jakości), 100 ml śmietanki, 1 łyżka. miód, 0,5 łyżeczki. sok z cytryny i żółtko jajka. Wymieszaj wszystko w jednorodną masę.

Maska aloesowa: odetnij dwa małe liście aloesu. Zawiń w papier i odstaw do lodówki na tydzień. Zmiel liście na kleik i wyciśnij sok. Dodaj do niego żółtko, po łyżeczce miodu i oliwy z oliwek.

Maska mleczna: Ubij łyżkę mleka z żółtkiem. Dodaj trochę mąki, aby uzyskać kremową masę.

Maska kefirowa do skóry tłustej: 2 łyżki stołowe wymieszaj kefir o niskiej zawartości tłuszczu z 1 łyżką. twarożek o niskiej zawartości tłuszczu. Czwartą część kwaśnego jabłka obrać, pokroić w puree ziemniaczane i wymieszać z mlekiem i twarogiem.

Zalecenia

Jeśli masz wrażliwa skóra, nie używaj masek z kwaśnymi składnikami ani nie nakładaj ich na twarz nie częściej niż 1 raz w tygodniu. Paruj twarz przed maską, aby otworzyć pory.

Maskę nakłada się na 20 minut i zmywa zimną wodą. Możesz również złożyć wniosek pranie kontrastowe - najpierw ciepłą, a potem zimną wodą. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nie zapomnij o masażu.

Przeciwwskazania:

• alergia;
• otwarte rany;
• procesy zapalne na skórze;
• zapalenie skóry, wyprysk.

Podczas ciąży, karmienia piersią, a także w przypadku niektórych chorób narządów wewnętrznych, niektóre pokarmy mogą być przeciwwskazane. W przypadku chorób nerek, wątroby, układu sercowo-naczyniowego zaleca się konsultację z lekarzem.

Skuteczność i korzyści

Maski przeciwstarzeniowe mają to pozytywny wpływ na skórze twarzy:

1. Drobne zmarszczki znikają. Duże stają się mniej zauważalne.
2. Skóra jest napięta, uelastyczniona i elastyczna.
3. Głębokie nawilżenie naskórka, nasycenie witaminami i minerałami.
4. Nowe zmarszczki pojawiają się wolniej.
5. Komórki naskórka są lepiej chronione przed uszkodzeniami.
6. Martwe komórki są szybciej zastępowane nowymi.
7. Poprawia cerę.

Odmładzanie laserowe, zastrzyki z kwasu hialuronowego to poważniejsze metody odmładzania, bez których często Można to zrobić.

Możesz dowiedzieć się, jak zrobić maskę przeciwstarzeniową w domu z wideo: