Sekrety urody iriny shayk
Główne wskazówki dotyczące urody rosyjskiej urody
- Każdego ranka Irina biegnie wzdłuż nasypu w pobliżu swojego domu i trzy do czterech razy w tygodniu ćwiczy pilates lub boks..
- Do wykonania makijażu dziennego modelka wykorzystuje tylko kilka produktów: balsam do ust, puder brązujący oraz lekki eyeliner. Preferuje krem BB od podkładu - nie zatyka porów i pozwala skórze oddychać. Do listy produktów do makijażu wieczorowego Irina dodaje tusz do rzęs i szminkę.
- Aby chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, modelka zawsze używa kremów z filtrami SPF.
- Irina co dwa tygodnie zmienia nawilżający krem do twarzy: w tym czasie skóra nie ma czasu na przyzwyczajenie się do produktu.
- Modelka woli naturalną pielęgnację od drogich produktów - olej kokosowy, maseczki ogórkowe, napar z rumianku w kostkach lodu, którym trzeba przetrzeć twarz. Dodatkowo Irina stosuje peeling z soli morskiej i miodu - delikatnie złuszcza skórę, nie uszkadzając jej.
- Każdego ranka modelka jest oblana zimną wodą i regularnie idzie do kąpieli.
- Aby zachować ton i ulgę twarzy, Irina wykonuje specjalną gimnastykę twarzy - nadyma policzki i uciska je rękami z siłą.
- Rano na czczo model wypija dwie szklanki ciepłej wody, aw ciągu dnia tylko około dwóch litrów. Irina nie pije kawy, preferując świeżo wyciskane soki - np. Z selera i pietruszki.