Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp: najczęstsze sposoby

Prawdopodobnie każda osoba spotkała się z problemem nieprzyjemnego zapachu stóp i butów. Nasze stopy są naturalnym siedliskiem milionów bakterii, które następnie żywią się martwym naskórkiem. To właśnie dzięki marnotrawieniu bakterii stopy, skarpetki i buty niezmiernie denerwują nas specyficznym zapachem..

Niewątpliwie im bardziej stopy pocą się w syntetycznych skarpetkach lub butach, które „nie oddychają”, tym więcej bakterii jest zjadanych, a ich „duch” nabiera siły. Rozwijające się grzyby stóp, wrzody i inne infekcje, które występują u diabetyków i chorób serca z powodu zaburzeń krążenia, mogą być poważnymi przyczynami nieświeżego oddechu. Jak więc pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp?

Najpierw przyjrzyjmy się przyczynom nieprzyjemnego zapachu.

• nieregularny prysznic,
• używanie skarpet wykonanych z nici syntetycznych, butów gumowych lub plastikowych,
• choroby zakaźne lub rozwijający się grzyb stóp,
• genetyczna predyspozycja do zwiększonej potliwości stóp.

Sposoby na pozbycie się zapachu stóp

1) używać antyperspirantów

Prawdopodobnie będziesz zaskoczony, ale antyperspirant, który jest tradycyjnie stosowany w leczeniu pach, znacznie zmniejsza pocenie się nóg. Spróbuj lekko spryskać lub posmarować powierzchnię stóp przed założeniem czystych skarpet lub butów, a niewątpliwie poczujesz różnicę. Dobrym pomysłem jest także codzienne mycie stóp dezodorantami lub mydłami bakteriobójczymi..

2) Wmasuj olejek do masażu

Zalety olejku lawendowego o tak przyjemnym, delikatnym zapachu przeciwko pocącym się bakteriom zostały udowodnione w badaniach klinicznych i licznych pozytywnych opiniach konsumenckich. Ta metoda sprawdza się szczególnie dobrze przed romantyczną randką..

Procedura jest dość prosta: codziennie przed snem wetrzyj w stopy 5 kropli olejku delikatnymi ruchami masażu. Następnie załóż czyste bawełniane skarpetki i idź spać. Przed zabiegiem sprawdź, czy olejek lawendowy nie podrażnia, kapiąc kilka kropel po wewnętrznej stronie nadgarstka. Obserwuj reakcję po kilku godzinach.

3) Nasmaruj podeszwy specjalnym żelem

Zabija śmierdzące bakterie 5% lub 10% żel nadtlenku benzoilu naniesiony równomiernie na podeszwę. Ponieważ stosowanie tego żelu na twarzy jest dość skuteczne, dlaczego nie spróbować zmniejszyć pocenia się stóp.?

4) spróbuj osuszyć stopy

Talk i specjalny puder do stóp nałożony na czyste, suche stopy zapobiegną poceniu się i nieprzyjemnym zapachom. Produkt doskonale wchłania pot, zmniejszając liczbę bakterii i tempo ich rozwoju. A co by było, gdyby nie było pod ręką żadnych specjalnych proszków? Używaj zwykłej soli kuchennej, która szybko neutralizuje nieprzyjemne zapachy lub skrobi kukurydzianej, która pochłania wilgoć.

5) Użyj ciepłego powietrza

Jeśli masz skłonność do pojawienia się paznokci lub grzybów międzypalcowych, ta procedura będzie dla Ciebie szczególnie przydatna: osusz stopy ciepłym strumieniem powietrza z suszarki do włosów, dostosowanym do reżimu minimalnej temperatury. Zmniejszy to ich wilgotność i zapobiegnie występowaniu różnych infekcji. Dzięki temu suszarka może być przydatna nie tylko jako produkt do pielęgnacji włosów, ale także jako maszyna latająca..

6) Specjalne kremy do stóp przeciw poceniu się

Oprócz wszystkich wymienionych metod zmniejszania pocenia się stóp, w aptece można kupić krem, który normalizuje pocenie się stóp i zapobiega pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu. Spośród wielu kremów i maści wyróżnia się je do codziennego użytku oraz do stosowania raz w tygodniu..

Na przykład 7 Days Deodorant Cream od znanej marki Vichy skutecznie usuwa zwiększona potliwość organizm. Wystarczy pielęgnować czystą skórę dwa razy w tygodniu, az biegiem czasu pocenie się nóg wyraźnie się zmniejszy, a zapach przestanie przeszkadzać Tobie i osobom wokół Ciebie. Tym, którzy cenią ten krem ​​za wysoką, rosyjski producent oferuje tańszy odpowiednik - „5 dni”.

Pielęgnując powierzchnie stóp kremami wymagającymi codziennego stosowania nie zapomnij o zadbaniu o czystość skóry.!

7) odpowiednio się ubrać

Nawet jeśli nie zauważysz problemów z poceniem się na stopach, codziennie zmieniaj skarpetki i zakładaj co najmniej 2 pary butów po kolei, pamiętaj o ich wywietrzeniu przed użyciem. Kup sandały i buty z plecionym lub materiałowym topem. Pozwól nodze oddychać! W tym samym celu porzuć syntetyczne skarpety na rzecz tkanin bawełnianych..

8) zadbaj o swoje buty

Całe nasze ciało wymaga uwagi. Potrzebujemy dobrej pielęgnacji włosów, ciała, twarzy, a nawet zębów. Nie zapomnij zapoznać się z instrukcją pielęgnacji obuwia! Na przykład, jeśli możesz prać buty sportowe, rób to przynajmniej raz w miesiącu..

Przechowuj buty w dobrze wentylowanym i dobrze oświetlonym miejscu, a nigdy w wilgotnej szafie, w której mogą rosnąć mikroby. Za każdym razem, gdy zdejmujesz buty, włóż do nich torebki pachnących wiórów jałowca lub cedru.

Można stosować siatki wypełnione zeolitem, który skutecznie pochłania nieprzyjemne zapachy. Są wielokrotnego użytku, w tym celu umieść torbę na słonecznym parapecie, a po 6-8 godzinach można ją ponownie wykorzystać. Kupując, zmieniaj wkładki, wybieraj modele, które mogą pochłaniać zapachy. Pamiętaj o innych zasadach pielęgnacji obuwia..

9) Moczyć stopy

• Eksperci zdecydowanie zalecają pielęgnację stóp herbacianymi kąpielami stóp. Aby to zrobić, gotuj 2 torebki czarnej herbaty w 1 litrze wody przez 15 minut. Obecną herbatę rozcieńczamy 2-2,5 litrami ciepłej wody, wlewamy do miski i maczamy stopy. Dzięki kwasowi taninowemu mocnej herbaty, który ma silne właściwości ściągające, bakterie giną, pory zwężają się, osłabiając tym samym pot. Zmień tę prostą procedurę w codzienny przyjemny rytuał, a efekt nie sprawi, że będziesz czekać.
• Można zastosować inny przepis: zrobić dezodorantową kąpiel stóp za pomocą octu rozcieńczonego wodą. Maksymalne rezultaty osiągniesz dodając do roztworu 1 łyżkę olejku tymiankowego, który działa antyseptycznie i zabija nieprzyjemnie pachnące bakterie. Codziennie przez 1 tydzień bierz kąpiel stóp przez 15-20 minut. Uwaga, najpierw upewnij się, że na stopach nie ma ran ani skaleczeń! Takie kąpiele są przeciwwskazane, jeśli na piętach występują pęknięcia..
•  Użyj kąpieli solnej. Aby to zrobić, wlej do miski 3-4 litry ciepłej wody i dodaj 2 szklanki gorzkiej soli Epsom. Gorzka sól ma silne działanie ściągające, doskonale napina skórę i zabija bakterie, co oznacza, że ​​znacznie ogranicza pocenie się. Poświęć 15 minut swojego czasu na tę procedurę każdego dnia. To niewiele, ale wynik Cię zaskoczy.

10) Profilaktyczne zabiegi kosmetyczne

Pamiętaj, że łatwiej jest zapobiegać powstawaniu zapachów, niż je leczyć. Dlatego raz na tydzień lub dwa możesz odwiedzić salon lub zrobić to sam sprzętowy pedicure całą nogę, w tym paznokcie i skórę stóp.

11) Udaj się do lekarza

Jeśli wszystkie powyższe metody nie pomogły Ci wyeliminować nieprzyjemnego zapachu i zmniejszyć pocenie się stóp, lepiej skonsultuj się z lekarzem: ortopeda lub terapeuta podpowie Ci, jak pozbyć się zapachu stóp. Możesz rozwinąć poważną infekcję, która wymaga specjalnego leczenia fungicydami lub antybiotykami pod ścisłym nadzorem lekarza.

Pamiętaj, naszym zadaniem jest stać się bardziej kobieca, piękna i zdrowa! A bez dbania o siebie jest to trudne do osiągnięcia. Poświęć dodatkowe 5 minut, aby zwrócić na siebie uwagę! Zdrowie dla Ciebie i Twoich stóp!

Podobny materiał:

• Skuteczny środek na zapach stóp
• Środki na pocenie się stóp