Złote zasady pielęgnacji twarzy

Promienny wygląd, równy owal, aksamitna powierzchnia to trzy najważniejsze elementy pięknego wyglądu. Proste zasady pielęgnacji skóry twarzy pomogą Ci wyglądać świetnie przez dziesięciolecia bez kosztownych operacji. Postępuj zgodnie z zaleceniami, weź pod uwagę strukturę, rodzaj skóry, jej potrzeby w zależności od pory dnia i roku.

Podstawowe prawdy o właściwej pielęgnacji

Główne przyczyny pojawiania się zmarszczek i trądziku występują w warstwie skóry właściwej. Jest „zszyta” włóknistymi białkami elastyną i kolagenem i zaopatrywana jest w naczynia krwionośne. Razem utrzymują stabilną strukturę, a gruczoły potowe i łojowe zapewniają dodatkową ochronę.

Główne etapy właściwej pielęgnacji twarzy to oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie i odżywianie. Naskórek pokryty jest cienkim tłuszczem, który pomaga zachować elastyczność, chroniąc przed infekcją. Jednak częste używanie mydła zagraża tej naturalnej obronie. Wartość pH zmienia się powyżej wartości naturalnej (4,5-6).

Lepiej całkowicie zrezygnować z mydła, jeśli po umyciu nastąpi złuszczanie, napina policzki, kąciki ust. Właściwa pielęgnacja skóry twarzy polega na stosowaniu neutralnych produktów, które nie kolidują z naturalnymi czynnikami nawilżającymi. Istnieje szereg gotowych produktów kosmetycznych, domowych receptur, które rekompensują brak wilgoci.

Podstawowe typy

Według ekspertów z niemieckiego portalu medycznego Medizin-aspekte co trzecia osoba cierpi na suchość i wrażliwość powłok ciała. Ta sama perspektywa czeka prawie wszystkich ludzi po 60 latach..

Co druga osoba ma skórę tłustą lub mieszaną. W drugim przypadku na twarzy pojawiają się jednocześnie suche i błyszczące obszary..

Znając swój typ, łatwiej jest zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry twarzy, wykonując wszystkie czynności. Być może wystarczy, że kosmetolog spojrzy na Ciebie, aby powiedzieć: „Wiem, jaki masz problem!” Nie będąc luminarzem medycznym, możesz określić cechy swojej skóry w domu.

Istnieją podstawowe typy:

• suchy;
• normalna;
• oleisty;
• łączny.

Szereg właściwości pozwala mówić o typach problemowych, wrażliwych, dojrzałych. Pielęgnacja twarzy powinna uwzględniać te cechy, potrzeby wieku, wtedy skóra będzie wyglądać zdrowo, pięknie.

Określ swój typ (test)

Najprostsza metoda rozróżnienia skóry tłustej i mieszanej od suchej i normalnej składa się tylko z trzech kroków:

1. Umyj się czystą wodą, przez dwie godziny nie używaj żadnych kosmetyków.
2. Po przywróceniu naturalnego tłuszczu przyciśnij zwykły ręcznik papierowy do twarzy.
3. Sprawdź, czy na powierzchni serwetki są plamy, jak się znajdują.

Omówimy wyniki badań, które pomogą zorganizować odpowiednią pielęgnację skóry:

1. Na serwetce nie ma tłustych plam - suchych lub normalnych;
2. W miejscach kontaktu z odstającymi partiami twarzy (czoło, policzki, czubek nosa, broda) pojawiły się tłuste plamy - cera tłusta;
3. Nadruki pojawiają się tylko w miejscach, w których serwetka stykała się z brodą, czołem, nosem - typ normalny lub mieszany.

Suche i normalne

Badanie twarzy w dobrym świetle za pomocą lusterka powiększającego dostarcza wielu przydatnych informacji dotyczących właściwej pielęgnacji.. Skóra normalna jest lekko chłodna w dotyku, elastyczna i pozbawiona mocno rozszerzonych porów. Obecność złuszczania, delikatna konsystencja - oznaki suchości.

Właściwa pielęgnacja twarzy ze skórą normalną nie powinna zaburzać optymalnej równowagi. Wystarczy jeden peeling tygodniowo, aby usunąć martwe komórki. Kosmetyczne mleczko oczyszczające należy nakładać dwa razy dziennie.

Nawilżacz nadaje się również do dwukrotnego użycia w ciągu dnia - zimowy etap pielęgnacji będzie wymagał zwiększenia zawartości olejów, tłuszczów.

Cienką, szybko starzejącą się suchą skórę należy chronić przed gorącą wodą, nadmiarem słońca, zimnym powietrzem. Wśród zabiegów priorytetem powinno być odżywianie i dokładne nawodnienie. Mleczko do demakijażu z dużą zawartością naturalnych olejków jest bardziej przydatne do mycia twarzy..

Tłusta i mieszana

Zdarza się, że twarz jest skłonna do stanów zapalnych, trądzikowych, często błyszczących, pokrytych „czarnymi kropkami”. Przyczyną jest nadmierne wydzielanie tłuszczu, który miesza się z kurzem, martwymi komórkami i wydzielinami skóry. W takim przypadku pielęgnacja twarzy powinna mieć na celu zmniejszenie produkcji sebum. Odpowiednie są peelingi z łagodnymi środkami złuszczającymi, peelingi z kwasami owocowymi.

Ważnym krokiem w pielęgnacji skóry tłustej jest codzienne dokładne oczyszczanie piankami do mycia. Do suszenia, pozbycia się blasku służą żele, maski z glinką kosmetyczną. Właściwy wybór dla cery tłustej - bezolejowy krem ​​o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym.

Typ mieszany lub mieszany charakteryzuje się tłustym połyskiem w strefie T, suchymi policzkami i okolic oczu. Dlatego do oczyszczania powinnaś wybrać balsam o neutralnym pH. Prawidłowym rozwiązaniem byłoby osobne pielęgnowanie twarzy, czyli stosowanie dwóch różnych kosmetyków. Na przykład suszenie za pomocą maski tylko w strefie T..

Problematyczny, dojrzały, wrażliwy

Dorastanie i starzenie się wpływają na hormony, co wpływa na stan skóry właściwej, warstwy tłuszczu. Trądzik i stany zapalne stają się stałymi towarzyszami skóry problematycznej, a zmarszczki, wiotkość - dojrzewają. W pierwszym przypadku pomocne będzie systematyczne oczyszczanie twarzy, okłady z ziół leczniczych, utrzymanie odporności.

Objawy typu dojrzałego - zmarszczki - pojawiają się na skutek utraty elastyczności, ruchów twarzy i stopniowego osłabienia mięśni. Pierwsze zmarszczki powstają wokół oczu, na czole, na szyi w wieku 25 lat. Właściwy zabieg na twarz opóźnia starzenie się skóry na dziesięciolecia. Kosmetyki anti-age rozpoczynają proces regeneracji.

Trzy główne cechy wyróżniające typ wrażliwy to:

1. zaczerwienienie twarzy po umyciu, z podniecenia, zmian temperatury, spożycia alkoholu;
2. drażliwość skóry na suchość, wiatr, słońce;
3. zmiany cery spowodowane niektórymi produktami spożywczymi, kosmetykami.

Pielęgnacja twarzy dla skóry wrażliwej preferowana przy użyciu kosmetyków organicznych (w cenie droższa niż seria masowa).

Kosmetyki oczyszczające, nawilżające, ochronne

Mydło w postaci stałej to sól sodowa, a mydło w płynie to sól potasowa kwasów tłuszczowych. Przesuwają pH do zakresu zasadowego (9–12). Zdrowa skóra szybko równoważy tę zmianę. Ale każde mycie wysycha i usuwa naturalne tłuszcze z powierzchni twarzy..

Dlatego osobom z suchą skórą zaleca się smarowanie twarzy kremem nawilżającym po zabiegach oczyszczania..

Maści mają półstałą konsystencję, przyczyniają się do równomiernego rozprowadzenia składników odżywczych w naskórku. Krem składa się głównie z wody, olejków, emulgatorów, niewielki procent barwników, konserwantów. Mleczko kosmetyczne zawiera więcej wody niż śmietanka. Naturalne związki tłuszczowe tworzą na skórze nawilżający, odżywczy film.

Pielęgnacja twarzy żelem lub mleczkiem kosmetycznym rozwiązuje problem oczyszczania z gęstej mieszanki sebum, potu i pozostałości makijażu. Środki lipofilowe dobrze rozpuszczają tłuszcz. Środek myjący nałóż opuszkami palców lub gąbką, pozostaw na chwilę, a następnie spłucz ciepłą wodą. Przydatne produkty wzbogacone cennymi olejami roślinnymi (shea, jojoba, soja, słodkie migdały).

Gotowe do użycia maseczki kosmetyczne ułatwiają pielęgnację twarzy w domu. Kompozycje naturalnych składników zwiększają wilgotność skóry, staje się ona gładsza, zmarszczki ulegają spłyceniu. Mentol, odświeżacz kamfora, wyciągi z rumianku, aloes, melisa łagodzą wrażliwą powierzchnię twarzy. Po wieczornym oczyszczeniu i masce stosuje się zwykle kremy na noc wzbogacone ekstraktem z miłorzębu japońskiego, aminokwasami, witaminami wspomagającymi regenerację.

Słońce jest przyjacielem i wrogiem

Ochrona i nawilżenie to główne elementy właściwej pielęgnacji twarzy w okresie upałów. Nadmierne promieniowanie ultrafioletowe powoduje przedwczesne starzenie, zmarszczki. Filtry przeciwsłoneczne do skóry suchej powinny mieć działanie nawilżające, co zwykle znajduje odzwierciedlenie w nazwie kosmetyku.

Współczynnik ochrony jest wyższy dla twarzy niż dla ciała (SPF 30 do 50).

W przypadku hiperkeratozy wywołanej słońcem odpowiedni jest delikatny peeling, który usuwa martwe komórki naskórka. Zabieg wykonuje się 1-2 razy w tygodniu, ale codziennie na twarz nakłada się balsam chłodzący. Powieki należy smarować dobrym żelem nawilżającym o działaniu obkurczającym, a usta balsamem z filtrem SPF 30.

Substancje dla pięknej skóry z mniejszą liczbą zmarszczek

Kosmetyki anti-age powinny być dostosowane do wieku. Producenci z reguły wskazują na opakowaniach +30, +35, +40. Kremy przeciwzmarszczkowe zwykle zawierają składniki, które sprawiają, że pielęgnacja twarzy przeciwstarzeniowa jest skuteczna:

• Kolagen to najważniejszy składnik białkowy skóry właściwej, który zwiększa w niej wilgotność. Skóra staje się jędrna i elastyczna;
• Kwas hialuronowy to typowa endogenna substancja tkanki łącznej, pełniąca szereg zadań. Wiążąc dużą ilość płynu, kwas wygładza skórę;
• Retinol i inne formy witaminy A stymulują podziały komórkowe, które regenerują naskórek. Drobne zmarszczki są zredukowane, koloryt wyrównany;
• Mocznik zawarty w kremie dobrze sprawdza się przy typach suchych. Substancja doskonale wiąże wodę, zwiększając wilgotność;
• Koenzym Q10 jest silną witaminą przeciwutleniającą, która przeciwdziała uszkodzeniom skóry wywołanym słońcem. Aktywuje odnowę komórek;
• Izoflawony to grupa hormonów roślinnych pochodzących z czarnych winogron, żeń-szenia i soi. Zwiększa produkcję kolagenu i stymuluje regenerację komórek.

Porady & Triki

• Kąpiele parowe i ciepłe okłady są częścią pielęgnacji twarzy przed nałożeniem masek;
• Peelingi zwiększają wchłanianie składników aktywnych;
• Masaż twarzy poprawia krążenie krwi, ruchy palcami od nosa do policzków i uszu, prostowanie fałd na czole od nasady nosa do linii włosów działa kojąco na skórę;
• Miękkie okrężne ruchy zaciśniętymi palcami na policzkach, kości policzkowe wyrównują kontur twarzy;
• Zastosuj specjalne olejki i kremy do masażu;
• Przetrzyj twarz zamrożoną wodą destylowaną z sokiem z cytryny, kostkami lodu z wywarów ziołowych, posiekaną miazgą owocową;
• Pij około dwóch litrów płynów dziennie, aby przywrócić utratę wilgoci;
• Rozkoszuj się codziennie świeżymi warzywami i owocami z cennymi witaminami, fitohormonami i pierwiastkami śladowymi. Piękno twarzy zaczyna się od wewnątrz.

Naturalne składniki zakupionych i domowych kosmetyków są bardziej miękkie, ostrożniejsze. Dostarczają dużo przyjemności, nie szkodzą środowisku, ponieważ są składnikami biodegradowalnymi. Odmień się przy odrobinie wysiłku na twarzach. Zacznij teraz!